Уговорила мужа купить мне обруч(т.к на мои выказывания по поводу моего лишнего веса он говорит что все у меня хорошо, ничего сбрасывать не надо)Ну это ж мужики!)А я серьёзно настроена сбросить хоть сколько-нибудь кг.Вот сейчас покажу какой теперь у меня «друг» есть))Скажите у кого-нибудь есть такой? как начинали крутить? я вчера сделала три подхода минуты по полторы каждый, сегодня попа «отваливается», ляшки, и естественно бока)))это норм?)
говорят синяки после таких обручей. правда ли? волнует этот вопрос, тк тоже планирую прикупить.
У меня пока что нет)Только бока болят и пресс, боль такая как будто пресс качала а там норм, все терпимо конечно)))Ради похудения я готова терпеть))))
и я готова терпеть боль, но вот синяки, в пляжный сезон, как-то не очень хочется. да и пресс я уже успела подкачать, думаю не так больно будет.