Девочки это ужасно! сидячая работа весь день на одном месте, в обед конечно могу прогуляться. Раньше такого не было, сейчас просто даже начиная после 14 часов дня сесть не могу болит попа пипец!!! меня это настораживает, кто-то сталкивался с таким? ![]()
Девочки это ужасно! сидячая работа весь день на одном месте, в обед конечно могу прогуляться. Раньше такого не было, сейчас просто даже начиная после 14 часов дня сесть не могу болит попа пипец!!! меня это настораживает, кто-то сталкивался с таким? ![]()
когда болит делаю, иначе ни сидеть ни ходить
У меня тоже самое, только самомассажем и спасаюсь, хоть и не очень помогает, но все же
когда его делать то? перед сном? или когда очень болит ?
всегда можно делать. лучше косточками пальцев и посильнее. не бойтесь чему то навредить))
подушечку маленькую подкладывайте. кости таза готовятся. это нормально. где копчик, есть такая маленькая ямочка, массируйте ее
+1000, мне муж с силой массировал и у меня приятная боль была, до конца беерменности кстати не проходила