Как справиться с упадком сил (моральных)

Бывают дни когда вроде бы всё хорошо, но сил ни на что нет, ни чего не хочется. Когда даже самая безобидная мелочь вгоняет в жуткую «депрессию». Во многом это похоже на моральное выгорание, но всё же не на столько глобально. Уже и ужин не ужин и погода не погода, а просто хондра. Для любителей скачать что все вокруг бездельники поясню — работаю, работу свою люблю, но на жизнь просто нет сил. Всё доступные на данный момент выходы из таких ситуаций не помогают. Ни прогулки на свежем воздухе, ни приятная компания, ни любящий муж. Даже ванна с пеной не подействовала.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаН

Блин, у меня то же самое в последнее время. Просто на морально волевых. Никогда такого не было. А сейчас как будто из меня высверлили все силы и чувства. Может возраст. Мне 35.

Пожаловаться
Злая
МамаН 
мало вероятно, что возраст. мне только 29.
Пожаловаться
Вайлет

А я вообще по жизни такой человек. Если вдруг что -то случается что я приму близко к сердцу — то мне уже все вокруг не мило… даже из-за ерунды, многие говорят накручиваю… но вот как то так, тяжело с этим жить… надеюсь у вас временно)

Пожаловаться
Злая
Вайлет 

я тоже весьма «близко к себе принимающий» человек, но не до такой же степени как сейчас. всегда пыталась понять мотивы других людей, причины их поведения. а сейчас даже себя толком понять не могу.

Пожаловаться
Вайлет
Злая 

Ну тогда думаю что это точно гормоны. Я плаксивая с беременностью стала. Рекламу вижу с детьми по телевизору и заплакать могу, или передачу какую про семейные ценности и тоже нюни, хотя раньше со мной такого никогда небыло.

Пожаловаться
Злая
Вайлет 

Благодарю. Надо будет у доктора узнать чем поддержать нервную систему

Пожаловаться
Diva

Гормоны думаю делают своё дело

Пожаловаться
Злая
Diva 

Благодарю, не думала, что так скоро познаю эту не самую приятную сторону беременности