Доброго вечера всем! 
Сегодня денек был не очень, с утра пасмурно, вечером гроза, но тем не менее настроение отличное!
Завтрак: сырая морковь с лимонным соком
Кое-как съела, челюсть устала жевать эту морковь :)))))))
Обед: рыба на пару, стакан томатного сока
Рыбка в этот раз какая-то облезлая получилась :))))
Ужин: фрукты
Честно, думала не съем, но все слопала, даже не поморщилась :))))) Ужинала поздно, в 7 часов, скорее всего завтра отвесика не будет, т.к. вечером чего-то вес большой слишком, ну да ладно, и так пока хорошо идем :)
Забыла сегодня про кубик льда, пояс тоже не носила, воды 13 стаканов.
Упражнения: калланетика на попу и ноги, гантели
Процедуры: днем полежала на аппликаторе, намазалась молочком для тела, потом поскрабила лицо и декольте, сделала маску белый лен от флоресан, потом крема на эти зоны, фотки не делала, все впопыхах, чтоб успеть, пока сын спит, а еще одновременно варила борщ в мультиварке, ну в смысле овощи чистила, резала :)
Вечером кофейный скраб, контрастный душ, медовый массаж, потом нанесла смесь масел на реснички и брови, потом массаж щеткой с гелем от чистой линии, сейчас вот сижу, жду, когда тепло пройдет и намажусь еще кремом от чистой линии, ну и кремами для лица, груди, рук, ног.
Борщик получился сегодня просто восхитительный, муж оценил, сыну тож дала, хоть нам и нельзя супы с картошкой, но я рискнула, один раз думаю ничего не случится, только успевал рот открывать, в общем, мультиварка — супер вещь, не понимаю, как я раньше без нее жила :))))
А еще сегодня сделала себе вот такие шортики
Обрезала старые бриджи, ну и слегка ушила их, а то большеваты были. Как думаете, можно мне в таких коротких ходить? По-моему, попа с ляхами такие большие, ужас :)
Ну и про уши, с одним все ок, сережка не прилипает, хорошо двигается и ухо не болит, со вторым, которое с кровью было, все ужасно, с утра обнаружила там гной, перекиси налила за день туда немерено, вечером купила левомеколь, сейчас буду мазать, ох, хоть бы все зажило поскорее.
Девчули, мотивацию не теряем, настрой поднимаем и идем дальше! 
Катя какая ты стройняшка! ттт, пусть все сохранится )
Посмотрела твои фото где под 100 кг… Небо и земля! Столько труда
С такими ножками грех шорты не носить) А знаешь чего не хватает? Загара
Вперед на пляж 
загара это да, не хватает, муж то же самое сказал, вот в выходные изо всех сил загорала, но че-то ноги никак не хотят :)))))))
спасибо большое :)
для — нет, только от него, но слабенькими, на 6 и на 10
я в них даже не разбираюсь
знаю что одни защищают а другие улучшают эффект загара)
ну чем выше циферка, тем меньше загоришь, 6 по-моему самая маленькая, для детей лучше брать больше 30, но я ребенка мазала 25 он голенький бегал, загорел хорошо, но не сгорел, а я 10-кой мазалась, плечики прям подрумянились, но не сгорели, а все что ниже плеч вообще не изменилось :)))))) у меня всегда так, ноги за всю жизнь загорели только 1 раз, когда я их сожгла
да и то неравномерно
Ой, спасибо) Просвятила. А то я задумалась покупкой таких кремиков для себя и дочи)
Да, это постоянная проблема, чтобы загорело все тело. В пору на нудистский пляж идти, чтобы все тело загорело
так! какие сомнения на счет ног? худышечка!) можно и нужно!)
а теперь ты меня еще и мультиваркой соблазняешь))))) начинаю сомневаться в обратную сторону))
кстати, морковь можно на более мелкую терочку потереть… комфортней так жевать будет) я вообще в измельтеле мельчу… и вкусненько тогда)
сегодня уже одевала, ощущения странные, как будто голой на улицу вышла
мультю буду советовать всем, кто любит готовить и кушать вкусную и здоровую пищу :)))
дык на мелкой долго ее тереть, а больше не на чем, думаю, блендер ее не возьмет :)
тереть, может и долго, зато кушать вкусно)))
ну теперь привыкай — такую красоту надо всем показывать)))
а на счет мульти еще посомневаюсь))
шикарные ножки
Катюш, я в восторге от тебя!
спасибочки
а мне супы в мультии не нравятся.в шортиках тебе хорошо, не парься ни чего лишнее у тебя нет.а серьги бы золотые быстрее все зажило. А вот еды как то маловато у тебя получается, совсем ни чего и покушать то на такой диете
ну так на то она и диета, чтоб не жрать :))))))
да, сережечки бы золотые совсем не помешали, сегодня прошли пару магазинов, дешевле 1,5 тыс. ничего нет ((((
а про суп, я сама не пробовала, так что не скажу, вот начну есть нормально, обязательно попробую, скажу :)
какая же ты молодец! просто красавица!!!
спасибо :)
ой стройняжка какая! я в шоке! шорты отпад!
спасибо :)))) а я уж кажется привыкла и не замечаю :)
красотка, просто читаю каждый день и восхищаюсь и заряжаюсь мотивацией)))
спасибки
ааааааа… как я тобой восхищаюсь, а у самой ничего не получается… вес стоит и все
спасибки :)
ну надо переждать, у меня тоже бывали моменты, когда он стоял :)
Катюха-ты стройняшка!!!
спасибо :))))
Каааать??? Скажи свой рост и вес??? Я тоже думаю остановиться, мама ругается, а муж говорит ещё давай!))) Ну ка признавайся)))у тебя муж наверное в восторге?? Сила воли оёёй!!! Любой мужик позавидует)))и я! Кать, тебе правда хватит, ты столько трудилась, пора уже наслаждаться жизнью :))Ты умничище!!!
спасибо :) 168, 60
да я уж заканчиваю, щас вот досижу и на ПП со спортом :)
муж конечно в восторге, он помогает и поддерживает меня очень, все время говорит, какая я красивая и маленькая стала :))))))
Поздравляю тебя, дорогая с ОГРОМНЫМ УСПЕХОМ! Апплодирую стоя)))У тебя есть чему поучиться многим
спасибочки большое :)))
в шортиках — вообще АТАС!!! классно выглядишь!
спасибки :)
Катюш, таешь на глазах!) Еще одна с шортами пораноит
Одевай! Замечатально сидят!
аха, заразилась
я стесняюсь просто, никогда шорты на улицу не носила :))))
Я тоже))) Вчера был первый выход со свободной футболкой)))))
Ниче пальцем не тыкали))))
ну ты ж прекрасно знаешь, что у тебя нет целюля))) Не параной!
Попя и ляхи не огромные, не придумывай! Шортики на мой взгляд мало ушила, все равно они тебе великоваты слегка.
я специально, чтоб жирок особо не выпирал :))))) но застегиваются туго :)
Шортики классные, а ножки еще лучше!!!)))) Так что ходи и не выдумывай глупости!!!)
спасибо
нееее, он только рад, я хоть теперь наконец-то вешу меньше него
ооо я мечтаю об этом! мне до его веса еще 5 кг скинуть нужно!