Можно ли есть кисломолочку при запрете на коровье молоко при гв

Предыстория такая: попали в больницу с повышенным билирубином. Попутно у нас были прыщики на лице. Педиатр сказал, что это потничка. Обрабатывали марганцовкой, стало легче, но до конца не прошли. Не делая анализ на аллерген, лечащий врач сказал, что у нас аллергия на коровье молоко, и его надо исключить из рациона. Мы на гв, нам полтора месяца. Молоко не пью, но вот можно ли при этом есть кисломолочку, я не спросила. Как думаете, можно? Сыпь у нас не прошла, и при отсутствии обработки марганцем, сыпь снова появилась((( Сегодня увидела на плечиках(

Педиатр сказал, в травках не купать, просто умывать. Выписали фенистил, пьем второй день. Сыпи меньше не становится((( Я уже не знаю, что есть можно, что нельзя. Сейчас я мало что ем вообще. Гречка, постная свинина, говядина, тушеные яблоки, печенье Мария, пастила, зефир, хлебцы. До недавнего времени ела натуральный йогурт, пила кефир. И честно говоря, без кисломолочки мне просто страшно жить)