Девчонки сколько вы воды пьете. Вычитала что на каждые 10 лет жизни по литру, бедные наши старички… Я стараюсь в день полторашку выдуть..
Девчонки сколько вы воды пьете. Вычитала что на каждые 10 лет жизни по литру, бедные наши старички… Я стараюсь в день полторашку выдуть..
я вообще мало пью, 2-3 кружки чая в день, а воду вообще не пью, хоть и знаю что надо, но не вливать же в себя насильно. Могу минералки чуток
норма 30мл на кг веса
как-то мои бабули обходились без 9 литров в день)))
1-1,5л не более.