Привет, мои дорогие! 
Вчера опять не успела отчитаться, впрочем, я вас предупреждала. Сумасшедший денек был. Мама целый день просидела у нас в гостях, но зато хоть с Андрюхой повозилась, а я домашними делами немного позанималась, ну и побездельничала тоже :)
Блин, девочки, сейчас сижу пишу и краем глаза замечаю на полу какое-то движение, поворачиваюсь — а там хомяк! Как он выбрался из клетки и сколько просидел на полу, фиг знает. Ну я его довольно быстро поймала и обратно, а щас что-то как-то не по себе, если один раз вылез, значит, и еще раз сможет.
Вот какую вкусняшку приготовила моя супер-машина :)
Добавила туде еще грецких орешков, не по рецепту, муж попросил :) Сегодня чуть-чуть попробовала, хоть и на разгрузке, вкуснотища 
Итак, вчерашний завтрак: овсянка, ложка меда, кофе с молоком, зефирка, пирожок с капустой, чуть калача
Обед: пюре, 3 кусочка сыра, по половине огурца и помидора
Ужин: творог с молочком
До ужина еще, пока готовила манник, съела горсточку грецких орешков, ну не смогла удержаться :)
Утром пояс на живот, протерла лицо кусочком льда, в течение дня пила витаминки и воду (10 стаканов).
Упражнения: калланетика на попу и ноги, оч тяжело, сделала не все упражнения :( ну и гантельки, как всегда.
Процедуры: днем ничего не делала, вечером полежала на аппликаторе кузнецова, потом кофейный скраб, массажная щетка, медово-горчичное обертывание, потом намазалась гелем-эластиком, закончила поздно, думала еще ванну принять, но уже сил не осталось.
Девочки, всем удачного дня и хорошего настроения! 
вкууусно)
аха :)))) сманиваю вас тут вкусняшками :)
не то слово)
аха, вкусняшка :)
манник такой аппетитный!!! и зефира хочется… здесь, в Чехии его нет.может то-то подобное они и делают, но совсем не то, что наш))) и мультиварку нигде не могу здесь найти.все больше поражаюсь этой стране.
хм. мультиварок нет и в Израиле, странно, что в России они так популярны :)
((( и доставка в Германию была? что за сайт?
и не говори… здесь много чего нет(( даже еда не такая(
спасибо)
не, все так же :) овсянки на дне, пюре тож чуть-чуть, творога всего 100 гр, полпачки :))))) нормалек :)
Катюша, дорогой ты человечек! Спасибо, за рекомендации по медовому массажу. Вот в ванной и за жары и не получалось. Даже не подумала, о том, что там плавиться. Сделала сейчас — класс!!! Всё так, как надо — больно жуть, потом скатался.
Проделаю теперь курс. В общем я такая довольная.........
да не за что :)))
я от вас тож всяких рекомендаций и рецептов много получаю :)
вот тоже лежу и ничего не делаю… на след неделе буду вовращаться в активную жизнь
не, я со вчера уже вернулась :))))) сегодня в обычном режиме :)
А я у родителей… ничего здесь не успеваю, а в дневной сон негде. Сегодня поделала упражнения. Совесть замучила...
Вчера обруч купила, почти самый дешевый, обычный. И денег нет, и сомневаюсь, что смогу крутить… Он падает даже одного оборота не прокрутившись!!! Буду учиться, когда-то же умела.
Еще скакалку купила, пойду сейчас попрыгаю.
я оч хочу обруч крутить, но мне нельзя — камушки ((((((
от чудо машины я в восторге вообще )))
и от зеФИРКи и пирожка с капустой
я уже тоже, плов получился суперский :))) блин, и чего я раньше ее так не хотела? :))
я раньше тоже была категоричка, нет и всё! а теперь также думаю и чего раньше не хотела)))
получился супер, муж уже 2 тарелки съел :))))) я сама пока не пробовала, т.к. сегодня разгружаюсь, завтра в обед чуть-чуть заценю :)
манник вкусняха
аха, давно его не ела, с детства :))))
Ну так всегда умница
а как у тебя с весом дела?)
отвесик есть, но совсем небольшой, 300 гр сегодня, поэтому решила на разгрузку, хотя в принципе если б сегодня чуть-чуть ушло, то наверное нормально бы было :))))
ну 300 гр очень хорошо)) у меня третий день привес вообще
у меня в течение недели то привесы, то отвесы, иногда даже в плюс кило выходит, но потом почему-то за 2 дня все уходит резко, я сама не понимаю как так, но я уж привыкла, не расстраиваюсь из-за привесов
да у меня тоже. но тут осталось 3 кг до правильного веса и то никак не уйдет. блин
как мало кушаешь) а я не могу(( вчера нажралась сала копченого
овца!!! че-то июня у меня коту под хвост проходит!!!
ты чего? ты ж в марафоне, не смей жрать всякую каку!
бери себя в руки, хочешь есть — попей водички! :))))
а я сейчас деткам лимонный кекс пеку в мульте))), а сама второй день супчик овощной ем, без картошки на воде)))
а у меня плов стоит :))))))
я не умею его готовить совершенно, надеюсь, что с помощью этой чудо-техники, он получится :)))
у меня в мульте получается рисовая каша с мясом), но всем нравится)))
не знаю, я не разбираюсь в пловах, хорошие ела всего пару раз в жизни, да и то уже не помню вкуса :)))) муж вроде что-то понимает, сказал, что вкусно, не знаю, врет поди :)))))
да не врёт), мне вот в мульте больше вкус нравится, чем на плите я готовлю))). Если бы Андрюшке можно было молоко, попробовали бы молочную рисовую, вообще объедение, хотя можешь и мужу сварить, у меня постоянно просят.
попробую, еще столько всего пробовать :)))) мужа раскормлю может наконец :)))))
вот бы тебя ко мне в гости! гостеприимство у нас в крови, да и плов мой все хвалят! будешь в астане, приглашаю в гости!
как всегда умничка! спасибо за вдохновление!!!
да не за что