Всем доброе утро и прекрасных выходных!
С тех пор, как я перестала ездить на велосипеде, очень хочется ввести хоть какую-то физическую активность!
Выбор пал на бассейн. Документы для него я собрала еще весной, но мамины уговоры и общая занятость отложили тему бассейна.
Сегодня увидела у одной акушерки в инста вопрос — когда можно ходить в бассейн. Она ответила, что можно после 20 недели.
Расскажите, какая физ. активность у вас есть/была после 20 недели б?
3 июня 2011 18:26
Итак, ваш малыш появился на свет! За предыдущие девять месяцев вы наверняка привыкли к разным ограничениям: в физической нагрузке, в питании, врач подбирал только безопасные при беременности лекарства. Теперь же вы стали мамой. Казалось бы, можно расслабиться, … Читать далее
24 сентября 2011 16:42
Итак, ваш малыш появился на свет! За предыдущие девять месяцев вы наверняка привыкли к разным ограничениям: в физической нагрузке, в питании, врач подбирал только безопасные при беременности лекарства. Теперь же вы стали мамой. Казалось бы, можно расслабиться, … Читать далее
25 сентября 2011 17:16
Итак, ваш малыш появился на свет! За предыдущие девять месяцев вы наверняка привыкли к разным ограничениям: в физической нагрузке, в питании, врач подбирал только безопасные при беременности лекарства. Теперь же вы стали мамой. Казалось бы, можно расслабиться, … Читать далее
я в санаторий ходила, не знаю совпало мои нет но через несколько дней началось сильное раздражение и молочница. врач сказала может быть реакция на хлорку
Я зарядку делаю и пешком хожу
Ходим с мужем в бассейн вместе с 16-17й недели, до беременности плавала около 1,5-2 км, сейчас проплываю около 500 метров, на большее не способна-сразу начинает болеть поясница. Искала аквааэробику, но не нашла ничего((( Очень много слышу позитивных отзывов об акве)))
в первую беременность ходила в бассейн с 20й и до родов и очень много гуляла, сейчас ребенка хватает в плане активности ???
+++
я брезгую в Б туда ходить
Солидарна! Не могу прям, фу
А мне гинеколог запретила в басик ходить из-за того, что можно нахвататься инфекций, потому что все справки покупают, я просто много ходила)
Ну в бассейн я начала еще раньше. Вообще поплавать люблю)) в прошлую беременность с самого начала и до конца на месте не сидела. Ездили в горы, лазали там, купалась в речке, собаки у меня, с ними бегаешь, скачешь. Гуляли ежедневно, круги по парку наматывали вечерами. Дома, естественно, дел куча. Все надо делать хочешь не хочешь. И двор подмести, и в огороде, и дом весь вымыть.
А в эту беременность плюс ко всему этому еще и ребенок маленький. С ним тоже надо бегать, играть, на руках таскать, купаться))
+++
я просто купила абонемент и плавала в общественном бассейне))
Какие документы нужны для бассейна?
У нас требуют справку от терапевта об отсутствии яйцеглиста и справку вич)
Спасибо ? а то я тоже хочу ходить в басней
хожу, на речку плавать
Тоже очень хочу в бассейн, но у нас в нем даже справок не требуют, поэтому побаиваюсь (((((
Собираюсь ходить на плавание.
в первую беременность делала какие-то дома упражнения для беременных с Ютуба, ходила в бассейн, гуляла много. во вторую, к сожалению, только прогулки. но много и каждый день. в бассейн собиралась но за день до выскочил герпес, а когда прошел уже не до того было. куча дел навалилось. сейчас стараюсь хотя бы 8000 в день ходить
Я ходила на аквааэробику. но сейчас тренер ушла в отпуск. хочу просто продолжить плавать. А вот во 2 б ходила и на гимнастику и в бассейн. сейчас не могу позволить и то то, потому что дорого все стало