Нужна помощь! Хочу похудеть, убрать живот и целлюлит!!!

Девочки, очень нужна ваша помощь! После рождения второго сыночка живот не уходит, вес тоже, растяжки и целлюлит. Подскажите, что можно делать в домашних условиях, чтобы убрать целлюлит, растяжки и живот подтянуть? Спасибочки!!!

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Мариночка
Мариночка
Nikita
11 лет
Магдебургерфорт
09823

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Hadidja
Hadidja
Мумбаи
Чтобы кг ушли, калории считать нужно. Мама так похудела на 60 кг. Об остальном не подскажу, вроде обертывания помогают. Сама купила глину года два назад, но пока не воспользовалась…
Пожаловаться
СЧАСТЛИВАЯ
СЧАСТЛИВАЯ
Улыбашка
10 лет
Воронеж

тогда смело на массаж к специалисту, после массажа обертывание, можете сами пищевой пленкой… и так 30-40 мин, желательно не сидеть на месте, а чем то заниматься

Пожаловаться
СЧАСТЛИВАЯ
СЧАСТЛИВАЯ
Улыбашка
10 лет
Воронеж

как откормите сделаете массаж антицеллюлитный, курсов 20… а сейчас только спорт, пресс там обруч, бег… и конечно, слелите за питанием

Пожаловаться
Мариночка
Мариночка
Nikita
11 лет
Магдебургерфорт

я уже месяц как не кормлю.




Пожаловаться
Милаисса
Милаисса
Карамелька
9 лет
Компот
1 год 10 месяцев

подсчет калорий, и фитнес! я занималась по программе «гибкая сила» тело заметно подтянулось

Пожаловаться
Елена
Елена
Данил
9 лет
Барнаул

Мне белковая диета хорошо помогла.

Пожаловаться
На©тюха™
На©тюха™
Богдан
11 лет
Денис
10 лет
Кропоткин
раскажите
Пожаловаться
Елена
Елена
Данил
9 лет
Барнаул

Принцип такой, утром съедаем кашку на воде, без масла. Часов в 11 яблочко зеленое. На обед можно овощи с мясом(желательно говядина или грудка куриная отварное, рыба на пару или отварная). Вечером можно только белки (мясо, яйца, рыба, творог). Пить чай зеленый. За месяц 5-7кг можно сбросить.

Пожаловаться
На©тюха™
На©тюха™
Богдан
11 лет
Денис
10 лет
Кропоткин
круть! спасибо!