Я хочу с февраля походить на фитнес нам уже будем 3 месяц мы полностью на гв, но стало интересно влияют физ. нагрузки (не в полную силу конечно) на качество и количество молока??
Фитнес при гв
Комментарии
алёна
виктория
27 лет
Андрюшка
15 лет
Гомель
Сама не занималась, но девочка соседка -тренер по фитнесу, вышла на работу когда сынуле было 4 месяца(кормила его до 1,3года)
Мария
Иван
15 лет
Москва
Я ходила в спортзал. Никаких изменений. Молока будто даже больше стало. Главный принцип-не переусердствовать. Входить в спорт постепенно, стараться избегать сильной боли в мышцах.А то молочко может горчить от молочной кислоты.
