Девочки, подскажите, может кто сталкивался. Принимаю шалфей и возник вопрос такого характера. В одних источниках пишут, что шалфей принимают с 5 по 11 ДЦ. В других – с последнего дня М и до наступления О. Ориентировочно О наступает за 16 дней до начала нового цикла. Как быть, если у меня цикл 30 дней? Получается, что О будет не на 12, а на 14 ДЦ. Прекратить прием шалфея на 11 день или же продолжить принимать по 13й?? Кто что думает по этому поводу?
в каком виде Вы принимаете шалфей, и для чего? А что принимаете после овуляции?