Привет! Привет! Привет!!! Мои милые очаровательные беременные куколки, поделитесь своим опытом и знаниями! Кто из Вас уже начал заниматься гимнастикой, плаваньем, йогой… вообщем спортом для беременных ?!
Расскажите каким спортом занялись Вы? Во сколько недель начали?! Что говорит Ваш врач по поводу активного движения!!! И если это не личное, то сколько вы весите??? Я просто в панике, я становлюсь большой)))) Не хочу сильно запускать фигуру, это прям проблема для меня((( Вот подумываю заняться каким нить спортом для беременных, но совершенно не понимаю чем именно!!! Вот кричу крик о помощи!!!!
Заранее спасибо всем, кто ответит
Я начала много ходить и не просто плестись, а ходить в быстром темпе.