"дневник похудения" день 2

Сегодня у нас наконец-то пришло лето!Весь день провели на улице, поэтому из процедур ничего не успела… Сейчас приму душ с кофейным скарабом, намазюкаюсь антицеллюлитным гелем и баночки сделаю.

Из тренировок как всегда: утро-ботифлекс, вечер- с джилиан.

Вес сегодня 56,3(отвеса не было)

Меню:

Завтрак: Греча и половинка апельсина.

Перекус: 3 орешка (миндаль)

Обед: кабачок, фаршированный грибной икрой.

Ужин сегодня пропустила, т.к. было очень жарко и совсем есть не хотелось.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга Лузина
я вот не понимаю как по вечерам не хочется есть??? я вот нагуляюсь и уже не так вечером жарко или с огорода приду мне надо покушать, это бывает обычно часиков в 10 вечера
Пожаловаться
Елена
а я как-то в самом начале похудения натренировала себя, что после 6 ни-ни. теперь вообще есть не хочется. жор чаще днём, а вечером вообще ничего не хочу. ужин иногда через силу заталкиваю...
Пожаловаться
Ольга Лузина
завидуююю
Пожаловаться
Елена
ты тоже так можешь!!! всё в наших руках!
Пожаловаться
ღ♥ßนறÅʍИнķĄ♥ღ

ой так мало кушаеь! должна точно скинуть !

Пожаловаться
Екатерина

Голодно как то, и без ужина это плохо, все приемы пищи должны быть, а то вес встанет

Пожаловаться
Елена

знаю. и стараюсь не пропускать. но иногда бывает. я с этого наедаюсь. обед даже не доела....

Пожаловаться
Екатерина

да у всех потребности разные, иногда вообще кушать нехочется, а иногда жорик, ходишь пьешь пьешь...

Пожаловаться
Елена
вот-вот. бывает)))
Пожаловаться
Алинка
кабачки фаршированные так и манят)))))))) у нас все дожди да дожди… холодно.мокро((( вчера вареники делала с грабами и картошкой, даже не попробовала, нельзя ведь.все для гостей(кумовья приезжали)
Пожаловаться
Аня КомнеНаты

тарелочки красивые нравится такая посуда

Пожаловаться
Елена
специально для себя купила)
Пожаловаться
Екатерина

молодцы, гулять тоже полезно :)))

только голодно как-то сегодня у тебя :)

Пожаловаться
Елена
жарко очень. кушать не особо хотелось. я и это в тарелках оставляла)
Пожаловаться
Крис


А какая у тебя цель?

Пожаловаться
Елена
50, но это не конкретная цель.может больше, может меньше. посмотрим как пойдёт. мне важно, чтоб я нравилась себе в зеркале, чтоб нигде ничего лишнего не было и было где надо)
Пожаловаться
Крис

Ну тогда трудись, удачи!

Пожаловаться
ОлЬкА

ой ну ты прям как цыпленок кушаешь и как вот отвеса то нет…

Пожаловаться
Елена

да мне хватает) иногда не доедаю то что в тарелке… у меня периодами бывает, что вес стоит. не может же он уходить постоянно. а пока стоит, прилично уходят объёмы)