Сегодня у нас наконец-то пришло лето!
Весь день провели на улице, поэтому из процедур ничего не успела… Сейчас приму душ с кофейным скарабом, намазюкаюсь антицеллюлитным гелем и баночки сделаю.
Из тренировок как всегда: утро-ботифлекс, вечер- с джилиан.
Вес сегодня 56,3(отвеса не было)
Меню:
Завтрак: Греча и половинка апельсина.
Перекус: 3 орешка (миндаль)
Обед: кабачок, фаршированный грибной икрой.
Ужин сегодня пропустила, т.к. было очень жарко и совсем есть не хотелось.
ой так мало кушаеь! должна точно скинуть !
Голодно как то, и без ужина это плохо, все приемы пищи должны быть, а то вес встанет
знаю. и стараюсь не пропускать. но иногда бывает. я с этого наедаюсь. обед даже не доела....
да у всех потребности разные, иногда вообще кушать нехочется, а иногда жорик, ходишь пьешь пьешь...
тарелочки красивые
нравится такая посуда
молодцы, гулять тоже полезно :)))
только голодно как-то сегодня у тебя :)
А какая у тебя цель?
Ну тогда трудись, удачи!
ой ну ты прям как цыпленок кушаешь
и как вот отвеса то нет…
да мне хватает) иногда не доедаю то что в тарелке… у меня периодами бывает, что вес стоит. не может же он уходить постоянно. а пока стоит, прилично уходят объёмы)