Сколько сбросили?
кто на магги сидел?
Комментарии
Актуальные посты
1 апреля 2014 22:01
Девочки, решила сесть опять на Магги (мне она хорошо идет). С завтрешнего дня стартую плюс упражнения с Джил Плоский дивот за 6 недель… сегодня чуть не померла) до этого сидела на 6 лепестках, скинула 3 кг, потом неделю придерживалась системы — 60 плюс … Читать далее
27 ноября 2019 00:20
В общем , яичная диета магги мне не пошла . Спровоцировала у дочери ужасную аллергию . Пришлось бросить . Теперь ломаю голову как похудеть ???? Кто как худел на гв ? Есть меньше не могу , сразу чувствую недомогание, доче хоть и 1,5 , но кушает очень … Читать далее
27 мая 2020 14:47
Девочки, все, решила все таки сесть на диету магги. Посмотрим на сколько меня хватит.ни когда не сидела на диетах.это первый опыт. И так, начало положено! Надеюсь что хоть недельку то выдержу???шутка)
Кто со мной?
Хочу как то отвлечься.. кстати я не … Читать далее
21 сентября 2023 14:19
Девочки, хочу сесть на белковую диету Магги, я сидела на ней после вторых родов, со мной сидел муж ?Результаты были очень хорошие, я похудела очень сильно, что было уже даже не красиво. Муж продержался всего 2 недели, и у него был тоже результат. После … Читать далее
4 июня 2024 20:50
Дело в том, что это единственная диета которая мне подходит. Все вот эти пп, подсчёты калорий - не могу так. Ну не суть, кто знакомы с ней, понимают о чем я. Последний раз я села на неё лет 10 назад, началось кровотечение, я попала в больницу. Не связала … Читать далее
сейчас на ней. в прошлый раз на 2-й неделе гости нагрянули, ну и сломили меня. днй за 10 в прошлый раз килограм 6-7 скинула не помню точно. и не сказать чтобы голодная была да и не быстро все вернулось. но за полгода все до грамма снова со мной ( снова избавляюсь от них с помощью магги, может до конца высижу на этот раз..
у вас такое Меню было????????
Меню диеты Магги на первую неделю
Понедельник
ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.ОбедЛюбые фрукты.УжинВареное мясо.Вторник
ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.ОбедВареная или жареная курица.УжинДва яйца, овощной салат, апельсин и тост.Среда
ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.ОбедОбезжиренный сыр и тост с помидорамиУжинВареное мясо.Четверг
ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.ОбедЛюбые фрукты.УжинСалат и вареное мясо.Пятница
ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.ОбедФасоль, вареные кабачки, два яйца.УжинГрейпфрут, жареная рыба, салат.Суббота
ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.ОбедЛюбые фрукты.УжинСалат и вареное мясо.Воскресенье
ЗавтракОдно-два яйца и половина грейпфрута.ОбедГрейпфрут, жареная курица, помидоры и вареные овощи.УжинВареные овощи.Меню диеты Магги на вторую неделю
Понедельник
ЗавтракАпельсин и одно-два яйца. ОбедЖареное мясо и салат. УжинДва яйца, апельсин и салат.Вторник
ЗавтракАпельсин и одно-два яйца. ОбедСалат и вареное мясо. УжинДва яйца и грейпфрут.Среда
ЗавтракАпельсин и одно-два яйца. ОбедОгурец и жареное мясо. УжинДва яйца и апельсин.Четверг
ЗавтракАпельсин и одно-два яйца. ОбедВареные овощи, нежирный сыр, два яйца. УжинДва яйца.Пятница
ЗавтракАпельсин и одно-два яйца. ОбедЖареная рыба. УжинДва яйца.Суббота
ЗавтракАпельсин и одно-два яйца. ОбедПомидоры, вареное мясо, апельсин. УжинФруктовый салат.Воскресенье
ЗавтракАпельсин и одно-два яйца. ОбедОтварные овощи и курица, апельсин и помидоры. УжинЖареная курица, помидоры, отварные овощи и грейпфрут.Меню диеты Магги на третью неделю
(на протяжении дня можете кушать в неограниченном количестве указанные продукты)
Понедельник
Любые фрукты. Исключением являются: бананы, виноград, фанники и инжир.Вторник
Любые овощи. Исключением является картофель.Среда
Любые фрукты. Исключением являются: бананы, виноград, фанники и инжир.Четверг
Вареная рыба, вареные овощи и зеленый салат.Пятница
Отварные мясо и овощи.Суббота и Воскресенье
Один из видов фруктов: груши, абрикосы, персики или яблоки.Меню диеты Магги на четвертую неделю
(указанные продукты необходимо равномерно распределить на весь день)
Понедельник
Четыре ломтика вареного и жареного мяса, четыре огурца, три помидора, тост, грейпфрут, банка тунца.Вторник
200 грамм вареного мяса, два помидора, четыре огурца, апельсин, яблоко, тост.Среда
Ложка творога, два огурца, нежирный сыр, два помидора, вареные овощи, тост, грейпфрут.Четверг
Половина вареной курицы, три помидора, огурец, тост и апельсин.Пятница
Салат, грейпфрут и два яйца.Суббота
Немного творога, две вареные куриные грудки, два огурца и помидора, простокваша, грейпфрут, тост.Воскресенье
Банка тунца, два помидора и огурца, две чайных ложки творога и грейпфрут.ну не все дни сверяла. но похоже. вот отсюда брала меню и пояснения (там расписано какие именно овощи можно в салат, какие фрукты нельзя есть и все такое
12 кг
ела до 19 ч, похудела за 4 нед+диета 6 лепестков
одна за одной