Итак, спор.
Спорим с Рыжой Гаргулькой на то, что к 1 июля обе похудеем на 4 кг. В противном случае проигравшая сторона должна будет положить на телефон выигравшей стороне 500 р. Если обе потеряют 4 кг — никто никому не должен, так же в случае проигрыша обеих. Тогда разгар лета и мы толстоножки(
Вот мои весы на сегодня.
Девчат, вы — наши свидетели.
Бейте!
Насть, теперь твоя фотка с весами.
Я с сегодняшнего дня на диете «Любимая», а то вес никак с мертвой точки не двигается.
Вопрос не в тему — это ведь фото не ваших ножек? При таком весе они должны быть намного худее!!! (я вешу столько же!)
нет конечно, фото в посте из инета) в коментах мои
А вот и мои весы сегодня, вес медленно но верно ползет вниз. К завершению спора я должна весить 54,9. Охх, как давно меня не было такого веса!
носочки веселенькие)
а какой рост у тебя?
164
а вес? твои весы в посте&?
у меня 168, вес — 58,9, а у Лены 164
да, мой вес 65 кг где-то
ага, и причем походу наинанку))) это наверное чтоб не сглазили))
Неа одеты нормально, сама потом на фотке посмотрела, подумала что наизнанку. Сразу на носки глянула — ан, нет — одеты как надо))
веселые вы. Мотивацию для себя придумали, замечательно)))).
Мне до сих пор супруг запрещает худеть. Когда худею то у меня ноги (они у меня и так сильно худенькие) и грудь сказу сбрасывают вес((( Говорит, что так хорошо выгляжу приросте 158, вешу 53 кг. Вес +-1кг. А я всегда весила 49-50 кг. Говорит, что мы женщины помешанные на этом, особенно худенькие.
это точно, для нас это главный фактор,
весело, уже на спор худеем :)))))))))
я за тебя :)))) не боись, садись на любимую, только там оч голодно, надо оч много терпения :))
я походу не выдержу, мы на ГВ еще...
оооо, тогда не смей, лишишься нафиг молока, тебе сейчас только -60 или ПП, если сделать ограничения сладкого и белковые ужины почаще, то может и получится :))
да, надо как-то по-другому, с другой стороны подойти
разбиваю))))держу за тебя кулочки))))))))))) и еще, совет на любимой не сиди!!! тяжко!, уж лучше на 6 лепестках, хотя тоже не особо хороший вариант
а какую посоветуешь? как вес сдвинуть, ХЕЛП!
Вообще подсчет калорий супер и без проигрышно 100000000000000%, можно все кушать, а главное соблюдать БЖУ (белки, жиры и углеводы), питаться по своему коридору
что значит питаться по своему коридору? и как ты их считаешь? расскажи поподробнее
Лен, его нужно высчитать, можешь в бить в инете, там есть спец. сайты с онлайн калькулятором, но я делала все на том сайте, где т тоже есть, по чему его пиарю, там есть люди которые знаешь каких результатов добились, и любой вопрос — они дают толковый совет!
он лайн калькулятор подсчета калорий
о, спасибо) а сколько калорий ты в день кушаешь? и как понимаешь сколько грамм колбасы предположим съела?
я редко стала ее есть))))))) но обычно укладываюсь в 1500-1600, больше мне пока нельзя, а то вес не будет уходить
ждем 1 июля!!! девчонки! не похудеете по жирной попе получите!
я тоже на спор хочу)
давай подключайся. я не буду и против тысячи на телефон получить)
а если кто-то не дохудеет до поставленной цели, и просто при фотографировании весов, немного обопрётся о стеночку?))) я бы побоялась так спорить))) ну а еще лучше, если б со мной спорить побоялись)))
я ж так и за день 4 кг могу «сбросить»))
тут основной фактор — честность спорящих)
хорошо, если так)))
удачки вам)))
спасибо
)) жжете )