Давно не общались, девочки) расскажу что-нить вам))
Сегодня закончила свое участие в марафоне похудения. за 3 месяца ушло 10 кг. Теперь мой вес 67,1. Но впереди еще будет пара отчетов для вас. Т.к. я не поборола еще как минимум 4 кг.
Физуха такая: Быстрая ходьба с Лесли 3 мили затем 8 минут упражнений на руки, пресс или ноги.
результаты 1 марта — 25 мая
А еще сегодня был последний звонок и мне надарили цветы. Очень приятно получить внимание от учеников))
Одна мама прошла мимо и не поздоровалась. Потом ее сын меня увидел, подбежал. А она вся в лице переменилась, говорит «Ой, я Вас не узнала. Подождите, а почему не узнала я Вас?». Я улыбнулась, сказала, не знаю, давно не виделись. Но про себя подумала, ведь видела она меня 17 кг назад и с другой стрижкой. Приятно так стала, что даже не стразу меня узнают люди)))
Что еще вам рассказать? сегодня готовила обед на скорую руку и Кэндис так смешно в кадр попала))))))))))))
Такой сумбурный пост получился) Словесный понос мучает))))))
как я тебя понимаю(( меня на 8 егэ и гиа поставили. народ-то не врет, и правда значит стройнеешь на глазах))
УМНЕЧКА!!! если честно Я обожаю твои посты! Они меня вдохновляют! Они вселяют надежду! Желаю тебе добиться желаемого результата! А я сегодня за 1 секунду на целых 2 кило похудела) Малая на ходунах стала летать и пришлось нести стеклянные висы в другую комнату, я их месяца 3 с места не сдвигала, так на новом месте они на 2 кило стали меньше показывать)))))
ой, по 2 кг смешно
я так однажды на 10 кг схуднула))))))) решила в ванну весы отнести и вот)))))
ой, ну ты меня смутила. а я наоборот стесняюсь много писать, не люблю выставлять себя себялюбивой. мне почему-то кажется, что я будто хвастаюсь, хотя главная цель — это все таки такой путь самодисциплины. я рада, что помогаю тебе. сама я недавно вдохновилась этим видео.
ну у меня благодаря тебе уже результаты есть
мы хоть еще на ГВ я за неделю скинула 1,6 кг ))) жрать ночью перестала 
Постоянно себе твержу почему другие могут, а я чем хуже ) После поста, где ты показывала и рассказывала как ты за собой ухаживаешь, всякие процидурки делаешь, тоже взяла себя в руки( насколько это возможно).
тебе с детками сложнее в сто раз)) я думаю, у тебя все получится. 1,6 — отличное начало!!!)))
))) у меня ходьба теперь каждый день в согнутом состояние )) мелкая топать начинает, да и прикорм стала вводить, и я перестала зацикливаться на еде и ГВ) аж легче жить стало) скоро перейду на овощи и фрукты с дачи) летом проще худеть, у нас уже жара и духота(((есть особо не хочется., а после того как я недавно купила свежее копченное мяско на рынке, а на следующий день в нем обнаружила бесчисленное количество червей, то вообще желание кушать отпало, благо только я с вечера это мясо лопала(((((
ооооооооооооо!!! а ты червячка не успела проглотить??
ой мама, я бы точно вегом стала после такого
так когда лопала их там небыло ((( но к вечеру мне дурно оч было, другом мне близким стал унитаз и я не могла понять почему(((
а на следующий день в обед стала сына кормить и обнаружила сюрприз((((
ладно, хоть все обошлось. не сильно организм траванула
перенерничала я очень((( за мелкую переживала, но сказали нечего страшно, это просто червячки как и в фруктах((( из за мух и жары. Но уже все хорошо!!!!
поздравляю!
еще один уровень пройден)
удачным был год? были дети по которым будешь скучать, а встречая радоваться?
я их всех люблю) даже хулиганье) но есть дети, которые уходят в другие школы. очень жаль((
я тоже всех… но вот все равно такие были… я в них просто влюблена была. и сердце стучит когда встречаю. цепляли чем-то))
ты знаешь, у меня все как-то ровненько любимы) единственно что, это самые младшие мои ученики, второклашки) они все таки еще малышня) их детские личики видеть мне особенно приятно) особенно здорово, иду по коридору, а они из всех щелей как таракашки набегут, Хэлоооооу, Людмила Сергеевна и кто обнимет, кто дотронется)))) это так мимимими)))))))))
это правда) малышики они классные)
вернешься в школу?)
может в садик пойду когда Алиске время придет. а так — наверное. куда мне еще деваться? я по натуре училка. никак не делец, не бизнеследи, не менеджер…
я и в саду работала)))) там прикольно. но в школе мне больше всего нравится
а я во всех классах поработала, вот больше всего подготовишки понравились. хочу еще меньше попробовать)
так до яслей и род дома дойдешь
английский в утробе? так это ж получается уже мамашам преподавать придется? автоматичский переход в старшую группу… не хочу.
зато какие деньжищи)))))) такого ни у кого нет, она рожает, а ты ей Презент Симпл объясняешь. вот бизнес попреееет
ага. партнерские роды с тьютором) диалог на фитболе) о, брееед… спаать надо больше...
что — отпуск уже начался? ну в смысле — с 1 июня*?
нее, Олесь( Егэ и Гиа до 12 июня. потом чуть отдохну и с 6 по 17 июля на Универсиаду турнут((
молодец какая!
такая красотулька
стараюсь))) летоооо на душееее))))
хи))) делится пришлось обедом?
у меня сын к моей тарелке относится как к своей 
не дала ей)))) не достала)))))) у нее своя каша есть))))))
сыр твою фигуру бережет. чтоб ты меньше ела
ага)))) я взвешиваю, все калории себе записываю, а он их подтаскивает у меня))) а когда еще и муж пристраивается. вот уж у меня возмущение прет)))
оййй, я б бесилась)) всем бы по лбу ложкой надавала))))))
она милашка) кусака правда, зубы режутся) но все равно, люблю, блин, ее)))))
Прошу прощения, а что из себя представляет ходьба с Лесли?
это видео урок) на ютубе и в контакте есть) легенькая физ нагрузка для тех, кто не любит спорт или имеет большой вес. Быстрая ходьба с Лесли Сансон
Спасибо! Обязательно посмотрю! А Вы большая молодец!!!!!!
не только посмотрите, но и попробуйте)) кажется все так легко, а объемы уходят) спасибо)
уже смотрю. с понедельника начну!
молодец! так держать
спасибо огромное)
спасибо большое) начинала с 90 кг))))