Девулички, скажите кто с какого месяца начал заниматься аэробикой, фитнесом… Правда, что молоко пропадает??? Я вчера начала занятия дома, те, что до беременности занималась. Пока молочко вроде на месте.
18 августа 2011 09:02
Что нужно взять с собой в роддом? Нужно ли заранее собирать сумку для роддома? Когда лучше туда ложиться и когда оттуда выпишут? Подобные вопросы задавала себе любая будущая мама, особенно, если она ждет первенца. Ведь как пройдут роды, будет больно … Читать далее
27 марта 2017 21:50
Понравилась статья, хочу поделиться, нам, мамочкам, полезно
ПОЛЬЗА ОМЕГА-3 В ПЕРИОД БЕРЕМЕННОСТИ И КОРМЛЕНИЯ✨
Об Омега-3 сегодня наслышаны все – во всяком случае, те, кого интересует здоровый образ жизни и правильное питание. Конечно же, возникает … Читать далее
4 августа 2022 14:31
Такой вопрос. Как вы относитесь к прививке от Ковида? Кому то реально помогла она?
У меня 31го июня закончился сертификат. Сейчас смотрим снова статистика по заболевшим скачет вверх. Вот думаю нужно делать или не стоит. (У меня малыш на грудном вскармливании … Читать далее
8 декабря 2023 01:46
Приветствую вас, дорогие будущие или уже состоявшиеся мамочки! Пишу этот пост, так как пообещала себе, что если стану мамой после всего, что пришлось пережить, то обязательно расскажу свою историю другим, чтобы мотивировать, поддержать тех, кто еще не … Читать далее
4 августа 2024 17:48
Вопрос к кормящим смесью и грудью. Когда вы выходите из дома, как вы кормите малышей? Берете с собой готовую бутылочку со смесью и подогреватель для молока, либо во время выхода из дома находите место для кормления грудью типа комнат для мам? Или сцеживаете … Читать далее
я вот не рискую, так утром зарядку не большую, что бы размяться после сна
я начала почти на третей недельке. Но дома. И минимальную нагрузку.
Занятия спортом и лактация на мой взгляд никак не связанны! Главное для молока это спокойные нервы и хорошее питание+ горячий чай!
боже… откуда такая чушь… занимайтесь на здоровье!
аэробику начинают когда немного восстановитесь, но на молоко это уж точно не влияет !
можно конечно, вы же не собираетесь с утра до вечера гири тягать
я до 1,5 кормила, молока было много и никакая аэробика не помеха если у Вас есть расположенность к лактации)
Я еще терплю. Закончу кормить — пойду в спортзал.
занятия спортом на лактацию не влияют
точно!
не желательны упражнения 3 месяца
Вы сильную нагрузку не давайте себе сразу и все будет ок.