Изжога

да пока больше не было ТТТ

надеюсь, больше не будет)))

бедненькая (((((((

))))))

спасибо))

вчера вот первый раз было… надеюсь, что последний...))

я пока тоже спаслась))

помню, девчата колой гасили…

еще вот нашла, что кальций обладает антацидным действием — нейтрализует избыточную кислоту желудочного сока (как например в конфетах VIRTA от изжоги), а я как раз по вечерам Кальций Д3 жую)))

я пила просто витамины для беременных. там же есть кальций. а переизбыток вреден.

не связывайся с колой. я простой водой спасалась...

нее, колу я не буду!!

а кальция в моих вит. нет)) Фемибион пью. Поэтому догоняюсь минералкой и отдельно кальцием и магне В6...

понятно. я догонялась только йодомарином, т.к. йода в моих было чуть меньше, чем мне нужно

а ты как дозу йода вычисляла?

я до Б только начала к эндокринологу ходить — и не успела)) теперь уж жду роов...

200 дозировка суточная для беременных (не помню в чем именно измеряется). мне эндокринолог говорила.

если пить меньше, то либо тебе не хватит, либо малышу

ммм… у меня чуть меньше — 150 гр… и честно написано, что это 83% от нормы для беременной...

но я каждый день рукколу ем (своя), периодически морскую рыбу, вчера вот печени трески наелась — аж плохо стало

нашла вот табличку, в принципе, у меня даже излишек получается, если учесть всё, что я ем )) okbody.ru/content/16-stat-i/703-produkty-soderzhaschie-yod.html

только ты не учитываешь, что не все усваивается. плюс не забудь, что при неправильном хранении или длительном хранении полезные вещества распадаются.

это дааа...

на след неделе наверное поеду на очередной прием, спрошу

доча кувыркается во всю (что там можно 2 часа подряд делать???) — видимо, пнула хорошенько по желудку))

водичкой просто запила — вроде легче...))

пока просто водичкой просто запила — вроде легче...))

доча кувыркается во всю (что там можно 2 часа подряд делать???) — видимо, пнула хорошенько по желудку)) Надеюсь, что такое не будет постоянно

спасибо, возьму на заметку

пока водичкой просто запила — вроде легче...

Вода не помогает вообще. Молоко еще помогает, но не надолго.

доча кувыркается во всю (что там можно 2 часа подряд делать???) — видимо, пнула хорошенько по желудку))Надеюсь, что такое не будет постоянно

съели чего-то не то, кислотность повысилась

кстати, вполне… любимое яблочко зеленое))

у меня от яблочного сока например разу изжога, Хотя это мой любимый сок, теперь его не пью(

(((( я в обычном состоянии к яблокам вообще равнодушна, а в беременности ем килограммами