Заранее извеняюсь за качество фоток! и вообще за фото!
Вот девчёнки и пришло моё время)) скидываю вам ужасы своего тела))) и то что хочу изменить!))) и то что буду делать))
сейчас 62кг примерно!) добиться нужно 50-55!)
что имеем сейчас!
Вооооооооооооооооооооооооооооот....
что хотим иметь!!!
что будем делать!!!
хотела систему минус 60… но нет… диета мне вообще не подходит! так как 5кг и без диет сама скинуть могу! а вот тело подкачать надо)
не ем после 6, ежедневные прогулки! +
вот такие вот дела)) пожелайте удачи)))
живот еще уйдет.это послеродовой животик)ну и ограничиваться в еде.восстановитесь и будете
вы простите, н оработы вагон… причем, усердной
тогда удачкивам!!!!!!!!!!!!!)))))
так она всего месяц назад родила!!! какой вагон? или после родов все сразу на следующий день стройные и без растяжеК???
и че? у всех организм разный.
я уже через месяц худее чем до Б была.
я такая же была))))))