я так поняла что мне легче добится такой фигуры за 2 недели
вообщем как я говорил до середин ыиюня мне нужна такая фигура как на первых фото… буду трудится и стараться)
для себя мотивашка))
Рубрика
Похудение
я так поняла что мне легче добится такой фигуры за 2 недели
вообщем как я говорил до середин ыиюня мне нужна такая фигура как на первых фото… буду трудится и стараться)
удачи)
о неее ноги в уже пипец как накачены ))это фото спрошлого года
у меня тело спротивеное поэтому в таком теле минимум талииит но атак вжизни выделяется
Я тоже начинала здоровый образ жизни, спорт- но в ***- жрать мне больше нравится))))
мне кажется, или у тебя талия перекачена что ли))а так круто все!
это фото с прошлого года)
ты так же хочешь чтоб было?? смело! я приверженец «анорексичного» типа фигуры)
обруч и наклоны в сторону с утяжелением. ну и косые мышцы живота только качать, центр у вас и так отлично проработан. а вот у меня наоборот боковые вертикальные более-менее, а центральных не видно. но я ленюсь)))
мне кажется что у вас строение просто другое. у меня например просто не будет такой талии
да мне талия и не нужна мне главное бока убрать а талии у меня и так не будет такое у меян тип фигуры спортивный
вот и у меня, хотя с талией ой как симпатичненько было бы… эх!
да лан когд аживот красив там и тали яне нужна)))
у меня талия была 58 см через 8 дней после родов но я была очень худой из за того что ничего не ела
за 2 недели не добудете, там надо как минимум мышцы качать
ну так мышцы у меня есть ого го какие я их накачаала и из за этого вес ещё поднялся мне просто бегать надо и диетка
нету у Вас мышц, ноги не накачены вообще
вообщето есть и ноги у меня хорошо накачены вы меня сейчас не виде те же у меня есть 4 кубика которые хорошо видны но мне надо просушится