Второй день ем только гречку. Засыпаю ее в контейнер, насыпаю чуть соли, зелень сушеную (свежей пока нет, надо съездить к маме на огород), заливаю водой и ставлю на 20 минут в микроволновку. Божественно))) Конечно, если не есть это весь день 6 дней подряд… Но ничего, сегодня второй день, сделала контрольный замер вчера утром, в воскресенье повторим)) Еще позволяю себе чай с молоком — прекрасно убирает чувство голода. Из процедур делаю солевые или содовые ванны и горчичные обертывания (чередую). В талии ушло 2 см, ноги заметно возле коленей заметно стали меньше. Живот пока без изменений(((
День не помню какой, но продолжаю))
Комментарии
Актуальные посты
как необычно сообщить мужу о беременности если он в командировке
свечи виферон во время беременности можно использовать
свечи виферон во время беременности можно использовать
А я после родов худая стала(( Куда же подевались мои килограммчики, которые так хорошо размещались на попе и ножках?? Я так хотела оставить чуть-чуть...
молодец, так держать!
Но, подруги теряли сознание и нервные были.
ох и вредные монодиеты… я сидела на гречневой, не хочу вам портить настроение, но ни к чему хорошему не привело...
у вас получается диета из углеводов, а организму это не нравится. правильная диета-3 дня гречка, 3 дня куриная грудка (белок) и еще 3 дня жиры-творог что ли не обезжиренный, не помню.
я кстати гречку помидорчками закусывала)
я просто сидела как раз только на гречке. на 5 или шестой день мама уже заставила меня поесть, когда не было никакого настроения и сил. ну вот мой организм, когда понял, что еда пришла наел все с лихвой, видимо побоялся, что я его опять голодом морить буду))
и еще забыла — в порцию каши добавляю чайную ложку растительного масла))