Девочки! Заклейте мне рот и глаза, чтоб не жрала всё подряд и не видела себя в зеркало!!! ааааааа… мне на свадьбу к подруге скоро идти, а я ни во что не влезаю! Вчера платье мерила, ужас!!! фуфуфу! нельзя же так! Пните меня под зад/! Хочу назад свою фигуру! Брысь лишние кг!
На свадьбу 15-ого июня топать, помогите, подскажите как можно быстренько скинуть хоть кг 5-7! сразу скажу, могу себя держать в руках!
Ешь чечевицу.
неа, на ИВ.К сожалению ГВ так и не смогли с врачом сохранить(
Вот такую диету быструю посоветую. Думаю 5-7 кг запросто за 9 дней и главное потом не наесться. Вот ссылка: www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/152553751/
Если бы не ГВ, я бы сейчас тоже не нее бы))))) Но боюсь за молочко.
Ооооо… то, что надо! Спасибо большое!
диету какую нибудь не жесткую, у вас еще целый месяц же, ну и спорт, Джилиан майклс, как раз похудеть за 30 дней))
думаю на рисе посидеть, только боюсь потом с желудком буду афигевать(
обертывания и физнагрузки.Поменьше жидкости.Если не на ГВ-в баню.кг 3 уйдут сразу-лишняя жидкость
На Ив, по поводу физ нагрузки, так её с лихвой хватает=))))гуляем целый день, коляску сама тягаю с пятого этажа и назад, по раза три в день)))+хожу… хожу… хожу)я вот думаю, может потому что я ем 1 раз в сутки и много воды пью?
а в баню мне нельзя(((((
вот плюс ко всему пресс+скакалка+приседания.Есть дробно раз 5 в день.Когда ешь 1 р в день-организм запасает жиры,-вдруг вообще поесть забудешь.Отказаться от жирного, копченого, соленого, мучного.
а можно такие физ нагрузки если меня шили? есть внутренние швы(шейка)и внешние(немного чикнули)?
времени уже достаточно прошло.полтора месяца ограничения.