Как одевать ребенка
Когда вы собираетесь с ребенком на улицу гулять, учитывайте не только показания уличного термометра, но и силу ветра, так как он существенно влияет на «ощущаемую» температуру воздуха.
Силу ветра можно приблизительно оценить по деревьям:
- При слабом ветре (до 5 м/с) листья на деревьях неподвижны или шелестят, ветки не колышутся.
- При умеренном ветре (от 5 до 10 м/с) гнутся тонкие ветки на деревьях, верхушки деревьев качаются из стороны в сторону.
- При сильном ветре (более 10 м/с) качаются толстые ветви и тонкие стволы деревьев, по земле движется крупный песок, мусор.
При сильном ветре гулять с грудными детьми не рекомендуется.
Теперь вы можете приблизительно вычислить комфортную температуру с учетом ветра по формулам:
Например, на уличном термометре 5°С, ветер слабый. Приблизительная формула для расчета температуры комфорта при этих условиях: t-1. То есть, комфортная температура около 4°С.
И еще маленький совет! Если на улице ветер, то лучше одеть легкую непродуваемую куртку, чем теплое, но продуваемое пальто. В нем все равно будет холодно.
Зимой в сильный мороз даже при умеренном ветре можно переохладиться и даже «заработать» обморожение! Поэтому воздержитесь от прогулки с грудным ребенком в такую погоду.
Как одевать малыша на прогулку и дома?
«Плохой погоды не бывает, бывает плохая одежда», — говорят англичане. Ежедневно перед выходом на улицу каждая мамочка задается вопросом, как одеть ребенка, чтобы он не замерз и не вспотел?
Для здоровья малыша нельзя допускать его перегревания. Простуда чаще возникает не от переохлаждения, а от потливости.
Лучше пусть будет чуть-чуть прохладно, чем слишком тепло.
Чтобы одеться по погоде, необходимо определить температуру комфорта (температуру воздуха с учетом ветра). Как это сделать, я писала в статье Как одеться по погоде?
Например, я своего грудного ребенка, в зависимости от температуры комфорта, на прогулку одевала так:
