Подскажите пожалуйста когда организм начинает восстанавливаться после родов...??? когда вы полностью восстановились, в частности фигура??? и что для этого делали???
У меня прошло 4 месяца после родов, так как было кесарево начиталась что ничего до 6 месяцев в плане нагрузки делать нельзя...
После родов сбросила 10 кг… в принципе почти все что и набрала… но вот живот и бока все никак не уходят… и главное есть то я почти ничего и не ем… просто даже некогда...
Что делать???
После родов осталось лишних 6 кг из набраных 17. Живот, бока есть, бедра немного. Надо заниматься собой, зарядочку, найти бы время))
ещё большой живот торчит.
через год более или менее пришла в форму, но до идеала еще далеко лишних 5 кг никак не уходит ((((((((
Я за беременность набрала 13 кг, из которых 10 оставила в роддоме. Вот эти три лишние кг и болтаются на животе, боках и бедрах. Спустя 3 месяца после естественных родов начала крутить хула-хуп — эффект пока не очень заметен, но он есть!!! Но сейчас началась сессия и мне не до физ упражнений. Вот закончится сессия и опять начну зарядку по утрам делать и хула-хуп крутить — надеюсь успею привести себе ф форму к пляжному сезону.
Пока не восстановилась… Мой любимый способ похудения — вместо ужина кефир — сейчас не подходит, потому что кормлю грудью… Всему свое время!
я еще не восстановилась
такая же беда, как и у вас(((
ещё нет, даже полоска на животе видна.
у меня до сих пор бока и бедра, просто не занимаюсь ну так думаю вам рано еще через мес 6 и далее
еще не сбросила((