Девочки, вот начались у меня запоры… блин, думала, что эта проблема как-то меня не коснется… Иногда приходится сильно тужиться… я извиняюсь за подробности… Как думаете это не опасно? А то я переживаю, что схожу в туалет и рожу одновременно! ))
Девочки, вот начались у меня запоры… блин, думала, что эта проблема как-то меня не коснется… Иногда приходится сильно тужиться… я извиняюсь за подробности… Как думаете это не опасно? А то я переживаю, что схожу в туалет и рожу одновременно! ))
девочки, советую с утра съедать 1 киви!!! а потом уже завтракать!!! попробуйте, помогает!
Кушайте чернослив и курагу.