хочу похудеть))) кто сидел на какой диете и какой результат? напишите пожалуйста!!!
поделитесь диетами
Комментарии
Актуальные посты
стих про маму в минуте славы
валерьянка коричневая кормящей маме
валерьянка коричневая кормящей маме
10 февраля 2024 19:36
В первую беременность вообще не проверяли. Во вторую сдавала глюкозотолератный тест все было хорошо.
В эту вылез 5,6 натощак.
У нас в роду все дети крупные. Я сама 4300 родилась. Младшая 4100, старшая 3890.
Мерю сахар уже почти 2 недели. Повышен бывает … Читать далее
4 ноября 2024 22:53
Поделитесь пожалуйста опытом..Шестой день малыш болеет, боли в животе, два дня высокая температура, вздутие, жидкий стул с неперевареной едой,прошу прощение. Принимали Нифуроксазид, панктреатин , эспумизан, соленая вода и обильное питье, строгая диета, … Читать далее
26 ноября 2024 13:03
Приветствую! Поделитесь пожалуйста опытом у кого ребенок с рождения мучается с газами. Как решили эту проблему? Сейчас сыну 1 год и 1 месяц. Ночами не спит год, кричит, ножки поджимает, грудь даю, пропукается и спит дальше и так может быть каждый час … Читать далее
27 ноября 2024 17:40
Люди в целом хорошие, но ж oпoй читают они.
Дык ничего, что ж oпoй. Главное, что читают
Можно читать и ж oпoй, в ж oпe особый смысл…
Пишешь «я ем пельмени», казалось бы все понятно
Я! Ем! Пельмени! Дикси. Просто, как три рубля.
Но люди читают ж oпoй, … Читать далее
12 января 2025 12:58
Девочки привет? Я так рада, что после родов мне удалось скинуть лишние кг. Понятно, что это и отеки ушли, и бессонные ночи забирают лишние калории. Но боюсь как бы после окончания ГВ не набралось все опять(( Понятное дело, нужен и фитнес и диета и т … Читать далее
В студенческие годы бегала по утрам по 5 км))))) похудела до 50 кг. Прошло уже 4 года как прекратила вес так и не вернулся. Похудела на 12 кг. И за беременность вес ушел стремительно быстро.
кефир+любые зеленые фрукты или овощи (не в смысле неспелые, а в смысле зеленого цвета) — хороший разовый эффект, если надо убрать несколько кг...
ну, или постоянный подсчет калорий, если хочется ВСЕГДА быть в форме)
сколько можно на ней сидеть? сколько кругов?
хочешь жрать, попей водички
такое ощущение что даже с воды прёт))))))
та же проблема
послушаю.....