Читала здесь что у многих сводит икры… у меня было что-то похожее по утрам но только при подтягивании, а сегодня проснулась от дикой боли в левой икре, потерла вроде прошло, дак тут же свело правую… Чем спасаться?
Вот и до меня добрались судороги!!!!!
Комментарии
Актуальные посты
на себя тяните носок всегда и трите… ну а там магний и кальций в профилактику. можно лиотоном мазать
Я мазью мазала
у меня было с первым немного я через боль тянула ногу, блин не знаю как объяснить но боль сразу проходила. объясню так — пробуй пальцами ног достать до передней части икры)))))
судороги указываю на нехватку кальция в организме
Мне муж массаж ног делает — уже давно ноги не сводило. Хотя у меня и до беременности такое было...
прочитав ваш пост вспомнила про свои судороги))))уже на последнем месяце ночью судорога началась, так я как заору))))бедный мой муж соскочил и не знает куда бежать и что делать.Потом говорит а по скромнее нельзя было крикнуть)))
я уж не стала его пугать))))))))))))) своими силами справилась а т он подумал бы что я рожаю
так первый раз такое было, вот и испугалась сама.
родами)))
магний B6