Девочки как вы худели на ГВ? У меня после родов 2 кг лишних но вообще хотела бы 4 сбросить. Но мой аппетит это жесть так хочется есть я как саранча ем все и доже больше. Сегодня: пшеная каша на молоке и воде 1к2, кефир 2,5%, чай, сыр, суп ( картошка, кабачок, цв капуста на воде), много творога 1% со сметаной 12%, 2 банана средних, 1 яблоко, каплю телятины отварной, 3 кружка свеклы, опять сыр и крошечный кусочек батона, кефир 1% активиа 450мл, гречка с сахаром около 150гр. В день около 100гр сыра получилось!!! Это жесть!!!
Я все время хочу есть жуть.
Девочки как кто питается или питался с таким меню я фиг похудею но так хочу кушать просто умираю. Ела сушки и батон но за 7 дней съела 400гр сушек и батон ( не весь конечно) но этого дофига. Что делать? Спасайте пока я еще в двери пролажу. Рост 168 вес 57 :(
нормальный вес и рост у тебя! а кушать хоч тк малыш высасывает на 600 ккал с тебя..
я во время ГВ в первые 2 месяца пока была на диете (чтоб коликов не было и т.д.) очень похудела. Потом когда постепенно начала есть всё. А потом и всё подряд, как комбайн, опять набрала((((((
я не ела сдобное, жирное и т.д.
боже мой, да вы только родили, не о том, мамочка, думаете, не о том....
нормальный вес...
ела и ем много. итог-минус 15 кг!(все что набрала за роды их в роддоме и оставила, поэтому в 15 кг они не входят)
Ты с ума сошла?! Куда тебе худеть? У меня рост 1.69 и я так весила в 17 лет!!! Оставь хоть немного мяса на костях!
я к 2 мес, скинулла у меня 4 лишних было