Отчитываемся до 8 мая! В связи с праздниками и с тем, что я поздно задания дала!
1.Маска для лица! Все так же, или домашняя, или покупная
2.Уход за ресничками! Кому-то может показаться это странным, Но за нашими длинными ресничками тоже нужно ухаживать!
Мы все хотим иметь длинные, пушистые ресницы, которые бы подчеркивали выразительность наших глаз. Но спросите себя, часто ли Вы ухаживаете за ними?
Пару полезностей по этому поводу! Вы выберете что-то для себя!
1. Одним из самых распространенных масел, используемых для ухода за ресницами, является касторовое масло, которое способствует укреплению и росту ресниц, тем самым препятствуя их выпадению.
Для профилактики ломкости и выпадения ресниц касторовое масло рекомендуется наносить на ресницы на 1 час, 3 раза в неделю.
2. Вот еще несколько рецептов смесей касторового масла с другими маслами для ухода за ресницами:
Помимо касторового масла вам понадобится масло виноградных косточек, масло зародышей пшеницы, миндальное масло, и льняное масло. Смешайте все эти масла в равных частях, например, по 1 чайной ложке, и перелейте полученную смесь в отдельный флакон.
Ничего страшного, если какого-нибудь масла у вас будет не хватать. Можно даже просто смешивать касторовое масло только с одним из перечисленных масел, также в равных пропорциях, и использовать эту смесь для питания, укрепления и роста ресни
3. Весна подходит концу, и теперь за кожей необходим специальный уход, потому что в зимний период она обезвоживается и несколько теряет свою свежесть. Уход за кожей весной направлен, в первую очередь, на восполнение потерянной влаги. Поэтому первое этопаровая ванночка для лица.
Даю Вам очень хороший рецептик, проверенный лично мной, если Вы захотите, то можете его варьировать как-то, при наличии иных средств:
Одну столовую ложку череды, ромашки или календулы заварите в литре воды. Минут десять подержите лицо над паром, закрыв глаза и накинув на голову полотенце.
На распаренную кожу лица нанесите питательный креми приступайте к массажу лица. Не забудьте помассировать шею.
Как правильно делать массаж лица?
1. Начинайте со лба и височной части, и, по массажным линиям плавно смещайтесь к крыльям носа и подбородку.
2. В начале массажа рекомендуются мягкие, поглаживающие движения, постепенно усиливающиеся.
3. Мимические морщинки на лбу, а также складки возле носа и губ массируются интенсивными круговыми движениями.
4. Постукивания и поколачивания при массаже не рекомендуются, а закончить его лучше всего тоже легкими, успокаивающими поглаживаниями.
Очень не плохо вместо утреннего умывания протирайте и слегка массируйте лицо кусочком льда. Приготовить его следует заранее, используя отвары из лечебных трав: липового цвета, ромашки, либо шалфея.
4.Разместите фотографию Вашего полезного завтрака и прокомментируйте почему Вы считаете его полезным?
Остался месяц, уж теперь-то давайте поднажмем!
Всем позитивных выходных!
У меня уже есть победители на примете....
ок
А я на системе и поэтому ем на завтрак наоборот всё вредное для похудения
После 12 уже этого нельзя… Поэтому полезного в нем будет мало
я тоже