Девчонки, кто стал пить больше воды и вес стал уходить? есть такие?
7 марта 2024 05:55
25 апреля 2024 07:54
24 июля 2024 07:35
Девочки, привет.
А конце августа летим на море. К поездке хотела привести тело немного в порядок... Поделать массаж, скинуть пару кг. Ранее я спрашивала здесь про пользу и результаты кавитации, антицеллюлитного массажа, LPG, эндосферы. Изучив информацию … Читать далее
22 ноября 2024 14:10
Когда худеешь - неимнуемо наступает неконтролируемое чувство жора. Я недавно сделела для себя открытие. Когда я уже поела достаточно (норму), но чувствую дальше трясучку по холодильнику - я открыла для себя пророщенную пшеницу. Заказала на ОЗОНе пакет … Читать далее
21 декабря 2024 11:36
О моей слабохарактерности в плане похудения. Как бросила пить редуксин, так опять начались скачки веса - вот вроде минус 500 гр, через два дня плюс 800 - морально это капец как демотивирует. Перестала его принимать в конце ноября, в плане питания держалась … Читать далее
а вообще если сидишь на диете или правильном питании, то нужно выпивать два литра воды. во первых она запускает обмен веществ, жиросжигатель и быстрее в форму приходите