Полет нормальный! Несмотря на гадкую погоду настроение классное!!! Купила доче босоножки — подошли ))) Сынок еще порадовал, написал итоговые тесты по математике и русскому на четверки.
Столкнулась с неожиданной проблемой. Мне неудобно как-то выкладывать фото моей еды 
И фотать ее неохота, чувствую себя какой-то гламурной ТП, выкладывающей каждый свой пук в Тви 
Эт нормально?
Коротко по еде (БЕЗ ФОТО )))
11-00 завтрак. Муж с сыном не оценили мои вчерашние кулинарные фантазии на итальянскую тему. Рис они воспринимают только как гарнир к огромной жареной котлете, так что пришлось в гордом одиночестве с утра доедать ризотто с грибами. На сладкое пироженка, какао.
14-00 обед. Говяжий студень с горчицей, салат из огурцов, зел. чай с 1 черносливкой — как награда за тренировку.
Напряглась и по совету худеющих форумчанок сегодня обошлась без полдника. Тяжко ((( Хотелось фруктов дико, привык организм. Ужин пришлось делать фруктовым.
18-00 ужин. Кефир, 1,5 яблока.
Физическая активность — тренировка. 15 мин. эллиптич. тренажер, комплекс бока-ноги-пресс 2 подхода по 20, ходьба в среднем темпе в гору по дорожке 30 мин.
Дело для себя — после вчерашней ванны с маслами волосы утром оказались жирными, пришлось перемывать, заодно сделала масочку с белой глиной.
Как-то так...
