Весна!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!худеем)))

Девчонки, кто и как сбрасывал лишний вес после родов?? какие упражнения делали или может при помощи тренажеров??? У меня проблемные места это живот и бедра((((для ног у меня тренажер, а для живота обруч и пресс качаю.Хочу на днях бегать начать))))