3 дня голодовки, 3 часть.опыт до бер.))

ЗАНИМАЛАСЬ ТРЁХ ДНЕВНЫМ ГОЛОДАНИЕМ 1 раз в 3-4 месяца. И ОДНОДНЕВНЫМ ГОЛОДАНИЕМ 1 раз в неделю))).
ПОСТ СТАРЫЙ ИЗ ИНСТА).
В этой части будут только мои отзывы. Все закончилось, и я могу на 100% сказать, что не пожалела об этом опыте.
Сегодня пятница, я проснулась в прекрасном настроении и с мощным зарядом энергии??.
И вот какие результаты я получила:
1. Я не хочу есть соль и острое!!! Это просто меня поразило, вкусовые предпочтения как будто поменялись, вкус еды стал очень ярким. Я постараюсь это сохранить, т.к из за большого количества соли я всегда отекала по утрам очень сильно ((
2. Отеки полностью ушли.
3. У меня похудело лицо, этого я не ожидала, но бонус прям крутой, анатомический второй подбородок меня всегда бесил, а вчера я обнаружила его пропажу ???
4. Сбросила я практически 3 килограмма.
5. Сегодня я как будто заново родилась, ясный ум и легкость?
6. Кожа стала лучше, пока ещё рано говорить об этом, но какие-то изменения точно есть.
После голодовки можно приобрести новые вкусовые привычки, любая еда будет максимально вкусной и это мозг запомнит на долго). Происходит полное обновление организма за счёт того, что организм переключается на внутреннее питание и кушает вначале не нужные клетки, жир и за счёт этого происходит мощное обновление всех функций. В этом и вся фишка голодания и по этому кроме воды ни чего нельзя, но если уж сильно хочется куснуть, можно скушать продуктов, не более 100 кал.
Если честно, я не стану всех призывать к этому, это выбор каждого, это не легко, это испытание себя. Я каждый день сомневалась выдержу или нет, но сейчас я горжусь собой и счастлива, что это закончилось ?.
И все же я не остановлюсь, слишком много плюсов, буду голодовать 1 день в неделю, об этом тоже рассказывает Ворошилов. Здоровье превыше всего, можно не кормиться пилюлями, а просто выполнять вот такие штуки и чувствовать себя замечательно )).