как эффективно сбросить вес после родов!

22 апреля 2013 00:14

Девченочки, подскажите как быстро и эффективно похудеть после родов? родила второго ребенка и никак не могу похудеть. после первого вес ушел за 6 месяцев, ничего не делала. сейчас двое детей, заниматься особо некогда физкультурой, пока кормлю(сыну почти 9 месяцев), потом думаю может на диету сесть.

уже так надоел этот лишний вес, а еще скоро лето (

посоветуйте что-нибудь

Займетесь после гв.А сейчас отказываться от сладостей, мучного(хлеб с отрубями или черный), и на ночь не налягать.Постепенно привыкнете, а потом проще будет сдерживать себя.

22 апреля 2013 00:38

Ответить

Luvena

Казань

пока кормишь, на диете не посидишь, по себе знаю, вес потихоньку уходит, медленно, но верно:)

22 апреля 2013 00:17

Ответить

Настюша Серебрякова

Пестово

так это… любовью заниматься день через день)))))))))))Любить мужа до посинения! Его открмливать, самой есть… но не забывать подсасывать соки и из него))))))))))))))

22 апреля 2013 00:17

Ответить

Юлия Вакуленко

Краснодар

Это конечно хорошая идея и вдвойне приятная! Живем в очень маленькой 1 комнатной квартирке, все в одной комнате, надо очень постараться все это организовать, чообы никого не потревожить и чтобы было приятно )))))))

22 апреля 2013 00:23

Ответить

Настюша Серебрякова

Пестово

В Ванной, в туалете… пофантазируйте! лучше способа -нет)))Там же и стимул растет не поправиться перед след.встречей интимной! Эх, девоньки!!! Худеют-от любви… полнеют от покоя…

22 апреля 2013 00:30

Ответить

Ольга

Нижний Новгород

после ГВ схуднете

22 апреля 2013 00:17

Ответить

Юльча

Геленджик

2 литра воды в день-это раз. Правильное питание-это два. Спорт-это три.

22 апреля 2013 00:17

Ответить

СчастьЕсть

Щелково

минус 60, пить воду много и побольше двигаться

22 апреля 2013 00:16

Ответить

Следующая статья

детский бассейн Краснодар

Пошаговые инструкции по уходу за новорожденным

20 июля 2010 12:52

Т. В. Молчанова Наш первый месяц: Пошаговые инструкции по уходу за новорожденнымПредисловиеЕсли бы эта книга попалась мне на глаза во время беременности, то я бы ее обязательно купила…В первый месяц жизни моей дочки у меня чуть ли не каждый день возникали … Читать далее

21 октября 2010 15:21

Фигура после родов: вернуть утраченноеВсего 10 процентов женщин могут похвастаться тем, что после беременности и родов фигура стала лучше. Остальным приходится завидовать и грустить или… начинать работать над собой.В основе обретения СВОЕЙ ФОРМЫ лежат … Читать далее

СПИРУЛИНА - ПИЩА 21 ВЕКА!!!

7 июля 2013 15:12

СПИРУЛИНА Препарат широкого спектра действия, «пища XXI века» Издавна многие народы употребляли spirulina platensis (спирулину) в пищу. Однако триумф этого растения наступил около 15 лет назад после многочисленных исследований воздействия spirulina … Читать далее

СИМОРОН ))) ДЛЯ ТЕХ КТО В ТЕМЕ

3 октября 2013 01:07

Симорон – это веселая школа волшебников, приемы которой помогают снять напряжение, легко и непринужденно научиться привлекать в свою жизнь необходимые вещи. Это довольно прикольная, наполненная юмором и шутками, методика психологической разгрузки и загрузки … Читать далее

Пост для себя

23 июня 2014 00:53

Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!! ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее