Мои опыты по уходу за собой

Решила расписать что я делаю ежедневно и периодически.
Каждое утро начинается с душа, это просто необходимо для хорошего начала дня.
Ежедневно.
В душе:
— кофейный скраб — ежедневно,
— скраб для лица и шеи (Natura Siberica) — 1-2 раза в неделю,
— контрастный душ в конце — ежедневно.
После душа наношу на проблемные зоны крем для похудения.
Затем в течение дня нахожу время для упражнений 1-2 раза по 20-30 минут, когда как получается. Упражнения всякие разные на разные группы мышц + для груди обязательно иногда





















Вечером:
— крем для стоп с календулой и витамином А,
— крем для проблемных зон,
— крем для лица ночной,
— касторовое масло для ресниц,
— крем для рук.

1 раз в неделю. — ванночка для ног (педикюром бы не назвала, но привожу стопы в порядок),
— ванночка для рук, маникюр,
— маска для лица.

2 раза в неделю.
— маска для волос,
— обертывание

Когда вспомню и найду время, либо по необходимости. — лежу на аппликаторе Кузнецова,
— делаю маску для локтей,



Что еще вспомню или новое добавлю, пост дополню.