Наконец-то воскресенье, взвесилась, объемы померяла 
за эту неделю минус еще 1 кг 
Итого уже 8 за 5 недель на системе -60.
А вот с объемами не густо, только ноги на 1 см уменьшились все остальные параметры такие же
И вопрос к тем, кто пользовался термо-маской 
Начала вам писать в том посте, где вы фото диска выставили сейчас, а пост куда-то исчез. Ну ладно, напишу сюда:
У наших родителей друг семьи — врач мануальный терапевт, уже в возрасте дядька, всю жизнь в медицине. Так вот он по опыту говорит что кручение этого диска приводит к истончению хрящевой ткани между позвонками и это прямой путь к межпозвонковым грыжам, которые лечить ой как нездорово потом.
Поэтому мне муж не разрешает такой диск покупать. У его отца мы еле вылечили такую грыжу. А теща мучается уже много лет, боли ужасные. Причем вылезает это все не сразу, а, как вы понимаете, с возрастом.