Привет, подружки!
я как всегда к вам 
сначала отчитаюсь по параметрам)))
вес. 82.6 
-800 гр за неделю, а учитывая, что после субб и воскр мои весы показали 84.1, то я ооооооооооочень рада результату....
Объём талии — 86 -также
объём живота — 101 (-1см)
объём ягодиц — 107(-1см)
объём бедра-64(-1см)
объём над коленом-43.5 (-0,5)
объём груди-101 (-1см)
стабильно в неделю по см уходит))))))
Теперь питание… сильно не ругайтесь))
Завтрак.
Дома успела выпить только кофе, проспали с Максом не много, а сегодня нам надо было на молочку 
поэтому успела только покормить мужчинку 
и себя привести в порядок 
попивая кофе)))))
на прогулке съела песочное пирожное)))любила их раньше, а щас толи сахара больше кладут, толи я отвыкла… слааааааадко аж скулы сводит....
Обед.
Т.к. опаздовали, забыла выложить из морозилки что-нибудь размораживать.Поэтому обедала
рисовой лапшой с сыром и салатом из свежих овощей, заправленных йогуртом.
Ужин.
Ужинала в 5… сейчас жива, есть не хочу)))
съела 2 варёных яйца и выпила зелёный чай.Не сфотографировала, т.к. моему фотоаппарату кое-кто приделал ноги)))))))нашла только недавно в шкафу 
хозяйственный мальчик
после улицы съела поляблока ещё.
сейчас думаю ещё чая выпить)
А как ваши успехи??? делитесь)
обязательно, главное не сорваться...
Аня приветик, а из какого варианта ужин ты взяла 2 яйца, они есть в мясном и рыбном варианте, пол яйца например на 200 гр мяса, и вообще 2 яйца это очень мало на ужин)))))))))Поздравляю с отвесиками, ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ))))))))))))) У меня на ужин была куриная грудка, на обед 2 сосиски и брокколи))))))) Щас на завтрак съела хлопья с молоком и 2 блина с рыбой и чаем))))))))))))) У меня 30 буде месяц, на сегоднешний день примерно — 3кг)))))))))))
и у меня наконец-то вес сдвинулся с мертвой точки. -1 кг за последние несколько дней. не пойму почему начал уходить, но я ужасно рада! ))
ты молодечик, 800 гр хороший результат, учитывая праздники :)
Хороший результат
Я тоже хочу пирожное
, как я их давно не ела