Итак, 28 декабря я добилась результата — 27 кг, а вес мой составлял 58 кг)) (напомню, что вес мой составлял от обратной точки отсчёта 85 кг) за майские праздники подъела и забила на все поправилась на 3 кг. Из которых 1 уже ушёл ? моя цель была 57 кг, но… я решила, что хочу 54? все таки добью я уже их. А то некоторое время просто забила на эти похудения, но решила, что все таки я же могу!!! ?Я не я буду если не сделаю план который поставила себе ? хочу сказать всем: верьте в себя, ставьте себе цель, и сделайте немного другие действия сегодня, чтобы получить результат уже завтра! ?
Я сейчас как вы на первом фото… как худели? поделитесь плиз?
Обалдеть. Здорово! Какую силу воли надо иметь на это!
Вот это сила воли!
Как вы так худеете? Можно в личку либо сюда?
Молодец)) я тоже начала худеть. Начала с 75 кг. Сейчас 67. За майские 3 кг прибавила ?♀️ а то уже до 64 кг доходила. Цель — 58 кг
Расскажите пожалуйста в лс как?
Только хотела создать пост с вопросом о таких героях)) самой надо скинуть 25 кило. Личный вопрос: как долго худели? И только едой или плюс спорт?
Спасибо))
Умница!!! Вы Молодец. Очень хорошо выглядите. Не отступайте от своей цели и конечно же самое главное удерживать достигнутый вес!???
Благодарю ?
Здорово! Молодец!!! Главное найти цель для себя и упорно к ней идти! Я вот тоже сначала ставила цель похудеть до 54-55 кг, худела с 63. Но в итоге похудела до 52))) Цели надо формулировать чётче)))
Точно ?
Как худели?
Как вы это сделали ???
Вам и на первом фото хорошо)
Спасибо=)) но поверьте, мне намного лучше на правом фото ?никакой отдышки и никаких стрессов при походе в магазин?