Кому помогло дыхание правильное в родах? И какое именно?
Дыхание в родах
Комментарии
Elena
Mila
12 лет
Sofiia
17 лет
Куопио
мне помогло, во время схваток дышать глубоко, и чтоб мышцы лица были максимально расслаблены, тогда шейка лучше раскрывается. А в потугах дышала по-собачьи. Главное без паники, все будет хорошо!
Элеонора
Олеся
12 лет
Петрозаводск
Глубокий вдох через нос, задержала на несколько секунд и выдохнула через рот. Мне помогало=) Я так все схватки дышала, хотя на них хочется задержать. Помни. что малышу нужен воздух и всё будет норм=)
Helle
Старший
22 года
Младший
12 лет
Петрозаводск
Дыхание скорее отвлекает от боли во время схватки, чем уменьшает ее. Мне помогало.
Наталья Дроздова
Ирина
13 лет
Петрозаводск
очень помогло, акушерка научила: продувать схватку (как свечку задуваешь долго)
ПриличнаяДевушка
Анастасия
13 лет
Москва
Когда у меня были схватки, то я дышала часто часто, короче все само сабой получалось, как то так.
Дашутка
Алёнка
13 лет
Мишка
7 лет
Домодедово
Не читала про дыхание, хз как оно поможет, главное врачей слушать и все ок)
KatarinaRed
Роман
13 лет
Ефим
9 лет
Выкса
мне во время схваток помогало глубокое дыяхание, сначала это казалось невозможным, а потом как спасение. Акушерка сказала так дышать, чтоб ребенку кислород поступал
МамаБулочки
Эмили
13 лет
Mateo
8 лет
Па́льма-де-Мальо́рка
да, те которым учили на курсах, и показывал муж, тк я про все забыла, когда схватки то глубокий вдох и выдох, а потом уже по ситуации, их много, надо все будет пробовать
ВмЕсТоСоЛнЦа
СоЛнЕчНаЯ
23 года
СоЛнЕчНыЙлУчИк
13 лет
Курск
помогало, пока не пошли очень сильные схватки, от которых меня трясло. тут уж не до дыхания было…
Ирина
Любим
12 лет
Никита
5 лет
Женева
+1. Еще я пела. Громко, на весь роддом АВЕ МАРИЮ:) рядом был муж, ценитель моего творчества:-) в какой-то момент он сказал, ты уже так распелась, можно на сцену выходить:) Ну а если серьезно, дыхание очень помогало. И поддержка мужа. Я ходила на йогу, вела беременная девочка, срок был у нас одинаковый. Очень мне Понравилось, в отличие от курсов, где рассказывали, как надо дышать, но практиковаться все стеснялись, тут была настоящая практика. Мы дышали.пели. Всего несколько занятий очень помогли подготовиться
Елена
Вячеслав
12 лет
Стефания
9 лет
Краснодар
первые схватки передышать реально, когда прокололи пузырь нет)))
Ирина
Даня
24 года
Эля
12 лет
Санкт-Петербург
в родах я все забыла)))
Дарья
Милослава
12 лет
Москва
бесполезно! лично мне уже не до дыхания было)))))))))все на свете позабудешь))
♣♣♣ДобрыйКоТ♣♣♣
КоТенкиН
13 лет
Санкт-Петербург
мне. намного меньше болезненнее…
Актуальные посты
