уже неделю не ем после 6 часов вечера. днем стараюсь много не кушать. по утрам ем каши. кручу металическии обруч весом почти килограмм. и конечно гуляю на свежем воздухе с ребенком. провожу как можно больше времени на воздухе. сегодня поеду к маме и взвешусь, конечно точного веса не узнаю, весы не электронные но примерно хотябы можно. 3 дня назад взвешивалась потеряла примерно кило-полтора. обертования делала муж сказал, что ляхи стали меньше.
так что давай жирок уходи))))))
молодец!
