Девочки! Ребенку год.Мы неделю какаем через не хочу, кал горошинами и очень плотный.Кормим последние дни пюреобразной и протертой пищей, кусочничать не даем.Кефир пьет, чернослив даем, Дюфалак дня три даю.Пьет правда немного.Какает очень тяжело.У кого было подобное, с чем может быть связано, чем лечить?
варите компотики, их детки охотнее пьют
Идите к врачу, сдайте кал на копрограмму, и воду, прям при любом случае сами давайте, пусть пьет почаще.
И попробуйте дать киви.
нам дюффалак не помог, а выручил форлакс
Волокнистая пища — это еда, богатая клетчаткой. Клетчатка содержится в овощах, фруктах, злаках (кашах-соответственно). Считается, что клетчатка способствует правильному пищеварению.
Источники клетчатки
Внешние покровы зерна, семян, бобов, овощей и фруктов гораздо богаче клетчаткой, чем внутренние. Отруби из цельного зерна, шелуха бобов, кожура овощей и фруктов содержат большое количество волокон. Именно поэтому диета с высоким содержанием клетчатки предписывает потребление цельного зерна – так же, как неочищенных фруктов и овощей ( насколько это возможно).
Цельное зерно, бобы, семена, орехи, неочищенные овощи и фрукты отличает баланс волокнистой массы и питательных веществ.
Ежедневная норма клетчатки
Диетологи рекомендуют потреблять от 5 до 25 г клетчатки в зависимости от того, насколько человек следит за своим здоровьем.
Наши предки, питавшиеся в основном кашами, ежедневно получали от 25 до 60 г клетчатки. Мы же большую часть получаем за счет потребления фруктов и овощей.
Постарайтесь, чтобы ежедневная норма клетчатки составляла 35 г.
Содержание клетчатки в различных продуктах:
Название продукта Процент клетчатки Калорийность ( на 100 г )
Отруби 44,0 150-200
Миндаль 15,0 645
Зеленый горошек 12 322
Цельная пшеница 9,6 325,4
Цельнозерновой хлеб 8,5 210
Арахис 8,1 548
Бобы 7,0 58
Изюм 6,8 276
Чечевица 3,8 296
Зелень ( в среднем ) 3,8 45
Морковь 3,1 33
Брокколи 3,0 33
Капуста 2,9 28
Яблоки 2,0 38
Белая мука 2,0 327
Белый картофель 2,0 83
Белый рис 0,8 347
Грейпфрут 0,6 35
и пересмотреть рацион. твердый кал — это результат растительного питания без клетчатки, добавьте капусты хоть или еще чего.