Как набрать вес?

С рождением ребенка похудела сильно, иногда проще и быстрее чай попить чем поесть. Посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась нееет так дело не пойдет, страшная стала какая то. Как я летом то буду ходить. Титек нет, попы нет. Косточки торчат. Кушать вроде хорошо сейчас стала, и еще сама по себе худая всегда была, сколько бы не ела но сейчас чего то уж слишком. Посоветуйте как набрать вес.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра

ну как у вас успехи? тоже задалась такой темой.

Пожаловаться
Юлия
соленого или копченого сала с хлебом. это будет каллорийней чем съесть шоколадку и по несколько раз в день))
Пожаловаться
Виктория
Правильное сбалансированное питание, больше белка!
Пожаловаться
ирина
Послушали бы   вас кто хочет по худеть…
Пожаловаться
Оксана
Попробуйте питатся   по режиму, преблезительно в одно и тоже время, должно помочь.
Пожаловаться
Анюточка Хуснутдинова
Наврятли я смогу по режиму, моя иногда истерики закатывает что поесть не как, даже чай попить.а в спешке есть не привыкла, не могу и все. По мне лучше сесть спокойно и покушать.
Пожаловаться
Гука Алилуевна
мышцы вам нужны, а не жир. видно жир у вас не задерживается, спортзал!
Пожаловаться
Anastasiya
вот я и послушаю постою) давно хочу создать подобный блог, но чёт всё никак… здесь чаще задаются вопросом: КАК ПОХУДЕТЬ?
Пожаловаться
Анюточка Хуснутдинова
Да да тут больше похудеть хотят)
Пожаловаться
Мария Масалова
у меня такая же проблема 
Пожаловаться
Алина
майонез)я перевела на смесь и хоть пару кг теперь набрала
Пожаловаться
Анюточка Хуснутдинова
Бее не люблю к сожалению майонез.
Пожаловаться
-Светлана-
только просто булочками не увлекайтесь. А то  жир придёт,  а фигуре капец.
Пожаловаться
-Светлана-
В смысле вес будет, но не очень красиво, если наберёте один жир.
Предыдущая статья
Казань! Есть такие кто живет в дербышках?
Следующая статья
Питание ребенка 9 месяцев. Чем вы кормите?