Девушки, кто на сколько поправился к 20й неделе?

Наверное так индивидуально все. Но в разгрузках ничего плохого нет, если они грамотно составлены! Хотя вы уже молодец, не могу отказаться от соли :( удачи вам!!!

Да это точно, еще говорят что это может быть из-за того что у меня за все время беременности не было не разу токсикоза, я слышала это только по наслышке! Я пыталась есть меньше соли очень долго, любила очень много всяких приправ и тут мы были в Греции у знакомых и они вообще почти не едят соль я думала ну вот приехали как я вообще буду есть, оказывается у них очень интересная замена соли, они во все блюда, салаты и даже каши, добавляют винный уксус собственного приготовления и обычный лимон, соотношения можете выбрать по себе, и чуть чуть оливкового масла, ну сначала как сказать не очень привычно но раз на 3-4 мне понравилось мы приехали домой и в основном я почти всегда делаю так! Винный уксус правда беру в не магазинах о то они слишком кислые и там уксус, а у любителей винограда, они после соков, или вин обязательно делают себе заправлять на столы! Вот так вот! Желаю вам тоже удачи, и всех благ в нашем не легком деле!   

Надя, спасибо большое за совет насчет соли. Мне сестра тоже советует так соль заменять и вообще салатики заправлять. Надо купить хороший уксус и попробовать наконец. Легкой вам беременности!!!

а кого ты ждешь?

Мы девочку ждем :) но мне кажется, что пол малыша не влияет на прибавку. Знаю многих, кто набрал много с мальчиками и наоборот ))) Надо мне собратся и питание пересмотреть, раз такое (

Оля, у кого ждете?

я при постановке на учет весила 45.5кг)