Как успокоить нервы?

Я и до беременности была не особо эмоционально спокойной, но сейчас какой-то тихий ужас. Не сдала документы в налоговую, злая, взбешенная, всем досталось… и мужу и тому кто доки не принял. Короче говоря на любую не оч хорошую ситуацию реагирую эмоционально нестабильно. Пью валерьянку. Но что-то не особо помогает.Маты такие гну, выговорюсь, а потом иду и думаю, какой ужас, и все это слышит ребенок. Я в этом плане не могу себя контролировать. Вообщем не хотелось бы родить психически нестабильного ребенка. Может пили травки успокаивающие или расслаблялись как-то, подскажите.

Как успокоить нервы?


Mammy
05372

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ольга
я вообще со всеми скандалить начала))) за квартиру пошла платить с кассиршей разругалась, мочу пошла сдавать с той кто принимает разругалась))) на мужа кто-нибудь из девушек не так посмотрит готова подойти и в глаз дать))) ужас просто))) всем нервы мотаю, надеюсь пройдет, раньше такой агрессии не наблюдалось)
Пожаловаться
ЮЛИЯ
+1. Мне соседям в глаза уже стыдно смотреть))))))))))) 
Пожаловаться
Анастасия Кутырева
У меня такая же проблема)Врач запретила пить какие либо успокаительные таблетки.Спасает корень валерьяны.Кстати тоже Дюфастон принимаю..
Пожаловаться
Саяна Токуренова
я ни чего не пью… почему то все равно злая!!!
Пожаловаться
НастасьиМама
Надо задуматься я тоже пью Дюфастон и маты так хлещут из меня)))))без контрольно!.. раньше так не было....