ночное голодание.......

В общем расскажу свою историю.... Мою беременность не назовешь легкой, но и очень сложной я ее тоже не назову. Есть вещи к которым готовишься: токсикоз, сонливость, большой живот, аппетит и пр., а есть к которым оказываешься совершенно не готов. Более … Читать далее

‍⚕️☝??Вечером приходит сообщение: «Добрый вечер Ирина??‍⚕️, вы бы мне не могли помочь, у меня внезапно заболела дочка утром раза 5 вырвало прозрачной жидкостью ,температуры не было и запах изо рта. (Дочке 1.10г) Что это и что делать? Я уже вся на нервах» … Читать далее

Девочки, работает ли ночное интервальное голодание ?? Ситуация такая. На работе нет возможности даже во время сходить на обед, и вот стала замечать что видать с голодухи и нервов теряю вес. Завтрак около 7 утра (не всегда) цикорий с молоком и йогурт/шоколадка Обед … Читать далее

Вечер добрый всем, дорогие мои. Сейчас уже близко к полуночи, и если я лягу спать голодной , то полночи не сомкну глаз, а утром будет болеть желудок или голова, да еще спать потянет после завтрака.

Прочитала у диетолога - во вложении прикреплю … Читать далее

Ну что попробовала я грудное, наплакалась и перешла искусственное.
Единственный минус, что смесь надо покупать ?
А теперь плюсы:
1. У нас появился более менее режим. Просит смесь каждые 2,5 часа днем и первый ночной сон 5-6 часов … Читать далее