Очередные победы))))

У меня была подруга. Я к ней хорошо относилась. Дружили мы года три. И вот перед новым годом я прекратила с ней общение. Было много всего за эти года. Себя выставлять хорошей я не буду. Я в начале этого года серьёзно заболела, лечение удавалось с огромным … Читать далее

Старшие дети отдыхают 2 недели. Мы уезжали на праздники в область. Младшая урывками ходила в сад. Возила её туда сюда 100 км из-за утренника. Вторая причина кататься туда сюда на сутки это то,что хотя бы сутки дома побыть одной в тишине. Дочь в саду,муж … Читать далее

3 триместр подбирается все ближе)
В туалет по ночам бегаю все чаще, вообще практически не сплю🤪
Набрала уже +9кг, сама в шоке, за месяц 2,5 кг получается. Откуда идет вес непонятно, ем немного, врач предположила, что из за того, что двигаюсь … Читать далее

Кому удалось ее победить, нормализовать уровень инсулина и сахара в крови и похудеть? Делитесь, чем питались, такие нюансы диеты и образа жизни у вас были? Я уже давно пытаюсь похудеть, пока плохо получается. Все время выбираю питание с учётом инсулинорезистентности, … Читать далее