вот это попа((((

Скоро лето, у меня депрессия(((Худею, спорт! А бедра меньше не становятся(( еще и целлюлит! После родов все появилось( Не знаю как избавится! Стыдно будет купальник одеть(( Живот плоский, все норм! А вот попа.....Как с ней бороться…


Настя
010801

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елена
Я тоже переживала, уже похудела, только немного надо животик под качать
Пожаловаться
МамикМаминько
присяды и бег+обёртывания
Пожаловаться
Елена
Есть очень хорошие упражнения на фитболе:)
Пожаловаться
Наталия
вот еще группа неплохая вконтакте)
Пожаловаться
Настя
спасибо большое)
Пожаловаться
Наталия
прыжки на скакалке, бег и упражнения для ягодиц (в гугле глянь, лучше на ютюбе). Есть множество видео, там все класно показывают и оч много советов полезных)))
Пожаловаться
МамаРазныхДеток
я устала с ней бороться. Плюнула ей в лицо! Теперь мы не дружим, я впереди, она сама по себе… так и живем
Пожаловаться
Настя
ахаха)))))))))))))))))))))))
Пожаловаться
Клавдия
у меня такая же проблема, послушаю
Пожаловаться
DarinaArchitector
+1:(((