Девчули, я наконец-то худею!!! Спасибо ДжилМайклс, начала второй уровень — пот РЕАЛЬНО с носа капает!!! Ну и вес вроде пошёл чуть вниз -было 63.4 теперь 61,4… ттт, чтоб и дальше планы прошли, хочу свои родные 55-56!!!
Очень рекомендую!!!
Комментарии
Ирина
Фёдор
13 лет
Андрей
27 лет
Да, по попе видно, стала круглее, симпатичнее…
Иринка
Марикоша
13 лет
Нижневартовск
как ?))поделитесь
Ирина
Фёдор
13 лет
Андрей
27 лет
Первый совет банален — меньше жрать, именно! я просебя могу сказать, я ела как муж, меня даже тошнило по ночам!!! — все бесполезно, по башке потом треснуло, что я делаю-то?! Тяжело было перйти на нормальные порции и чай с плюшками на ночь не пить, а пораньше. Сейчас зато как зайка, сижу, они трескают, а мне и не хочется, сижу чаёк простой пью за компанию! А зарядка дома, это всегда мне нравилось и вот эти уроки с Джиллиан Майклс очень классные.
Актуальные посты
хвойно-солевые ванны грудничков
если у младенца зеленоватый жидкий кал
если у младенца зеленоватый жидкий кал
