Его уже разгрузочным назвать нельзя. Только малокаллорийный))) 
Вчера я 10 часов пила кефир и стакан сока свежевыжатого. потом у меня закружилась голова! я пошла спать — проспала 2 часа)
потом я отварила себе грудку в воде и риса на пару. поела немного. вечером варенные брокколи, половинка кукурузы и 1 маленький кусок грудки)
Сегодня утром я весила на 1 кг меньше (51.2 кг вместо ежедневных 52,5кг)
Сегодня решила не мучить себя (видимо беременной сложно не есть) и сесть на полезные малокаллорийные продукты без жарки и парки)))
Вот такую тарелку я решила сьесть в обед до конца дня (утром был стакан кефира) и чай из шелковицы (органик — очень полезный)
отчет завтра)))
такие махонькие
