Девочки, помогите! Бросаю курить, с утра еще не сделала ни одной затяжки, но меня так ломает(стаж курильщика 20лет)боюсь сорвусь, подскажите как сдержаться, как вы бросали, если бросали?!
Ломает
Комментарии
Марсель
Анна
29 лет
Ольга
26 лет
Калуга
У меня стаж курения был тоже 20 лет, бросила только на иглоукалывании, ничего другое не помагало.
Murrcheeba
Михаил
12 лет
Мария
9 лет
Москва
не зацикливайтесь на этом просто, а то получается как в том анекдоте, где надо 5 минут не думать про розового кенгуру…
Пингвин-Перегрин
Пингвиненок
12 лет
Пермь
Бросила, когда начали пытаться делать ребенка. Для меня здоровье бебика было мощным стимулом. С алкоголем маленько сложнее. Никогда не любила пиво, а сейчас хочу, еле сдерживаюсь
Murrcheeba
Михаил
12 лет
Мария
9 лет
Москва
если прям до ломки хочется — позволяйте себе по чуть-чуть.
можно безалкогольное, можно по глотку обычного, ничего от этого малышу не будет, а организм из стресса выведете..
Valentina
Андрей
22 года
Ася
11 лет
Мугла
Пиво как дрожжи, пару глотков ничего вам не сделают. Возможно у вас мальчик. Мне тоже хотелось.
Анастасия
Андрей
16 лет
Дарья
12 лет
Мария
12 лет
Воронеж
не желательно при таком стаже курения бросать сразу. попробуйте сократить хотя бы количество выкуренных сигарет.
Надежда Елисеева
Даниил
24 года
Петрозаводск
Сокращать пробовала всю неделю, с гребанной работой не получилось, вот решила сразу и резко!
Катерина
Тимурчик
14 лет
Артурчик
12 лет
Дамирчик
9 лет
Москва
я бросила как забеременнела прлсто тошнило… не курю 4 месяца… но последнии дни прям тянет до ужаса… боюсь что рожу и закурю
Ольга ❀٠Коржик٠❀
Доченька
12 лет
Сыночек
9 лет
Челябинск
так резко врачи не рекомендуют бросать при бер-ти, это даже вреднее, чем курить
Надежда Елисеева
Даниил
24 года
Петрозаводск
Ну у меня жвачка никоретто, так что для организма это не совсем стресс, стресс для меня самой!
Юлия
Дмитрий
25 лет
Виталий
15 лет
Москва
в 8 недель бер.просто и легко, правда со вторым сыном пару раз во рвемя бер курила электронку
Сваровских
Артем
13 лет
Краснодар
Вопрос, зачем бросаете?
Надежда Елисеева
Даниил
24 года
Петрозаводск
Как это за чем бросаете-беременная!
Сваровских
Артем
13 лет
Краснодар
Я бросала недели около месяца, когда узнала что Б. Мне было легче бросать постепенно, а не резко. И в одно утро я проснулась и ЗАБЫЛА покурить!
Надежда Елисеева
Даниил
24 года
Петрозаводск
Повезло!
Арина
Даниил
27 лет
Арсений
13 лет
Алёнушка
8 лет
Москва
стаж более 20 ти лет не курила ни в одну Б. помогали конфетки, токсикоз и ФИНИКИ
Арина
Даниил
27 лет
Арсений
13 лет
Алёнушка
8 лет
Москва
НЕ пить кофе, цикорий и тому подобное. есть капусту. морковку. финики. НЕ есть семечки.
Надежда Елисеева
Даниил
24 года
Петрозаводск
Ем все подряд, аж страшно становится-а вдруг лопну
Арина
Даниил
27 лет
Арсений
13 лет
Алёнушка
8 лет
Москва
ну, вот чтоб не лопнуть. есть надо морковку и тд))) и полезно и не лопнешь))) Вариант не есть — не катит. ибо, в мозговом центре хочу есть и хочу курить одинаковое раздражение. (врачи говорили)
Надежда Елисеева
Даниил
24 года
Петрозаводск
Ок, спасибо! Пошла морковь тереть!
Арина
Даниил
27 лет
Арсений
13 лет
Алёнушка
8 лет
Москва
не. ее так надо не тереть. Грызть!!! Чтоб процес схож был)))
Надежда Елисеева
Даниил
24 года
Петрозаводск
Всё понял, не дурак!
Актуальные посты
